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肾功能好不好,须看3张报告单肾功能好不好,须看3张报告单。专家简介   袁伟杰   上海交通大学附属第一人民医院肾内科主任、教授、主任医师,中国医师协会肾脏病专业委员会常委,全国肾脏病专业委员会委员,上海肾脏病学会委员   医疗专长:擅长急、慢性肾功能衰竭的血液净化治疗、非透析治疗,尤其在保护慢性肾脏疾病患者的残余肾功能,延...
糖尿病 “保命粥” 食谱。因为糖尿病人既不能摄入太高热量,又不能缺乏营养,本人几年来坚持食用“保命粥”,并配合药物治疗,血糖控制稳定,由原来12降至6左右。“保命粥”的主要食材是:薏仁米、赤小豆、糯米、黄豆、枸杞子、黑豆等,具体做法薏仁米一把,赤小豆一把,糯米一把,黄豆黑豆合一把,枸杞子20颗,熬成一碗粥或煮成一碗饭,早晚食...
最后可能不得已,只好将脚截去,糖尿病足患者的截肢率是非糖尿病患者的15倍!因此爱护好双脚,应该是糖友们每天必做的功课。病因:血管病变和神经病变共同作用  糖尿病足是怎么造成的呢?血管病变和神经病变是内因。患糖尿病时出现的高脂血症、高糖血症都会加重周围血管病变和神经病变的发展。剪趾甲:定期请家人帮忙  患者可定期请家人帮忙...
对糖尿病有效的十三种食物。芹菜 民间自古流传,芹菜可用于治糖尿病,用鲜芹菜500克,洗净捣拦挤汁,1日2次分服,要连用3个月以上才有效。苦瓜 苦瓜含有类似胰岛素的物质,有明显降糖作用。猪胰淮山汤 取猪胰1个,淮山30克,炖汤常食之,专治慢性糖尿病。葛根粉 将新鲜葛根洗净切片,经水磨石澄取淀粉,晒干。每次用葛根粉30克,粳米100克...
睡前小步骤 养生保健两不误睡前小步骤 养生保健两不误。1、睡前第一步:严禁睡前吃消夜。2、睡前第二步:慎选睡前饮品。睡前在床上做点小运动,3~5分鐘可以让隔天身材更窈窕。洗完头后,千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉,虽然你可以得到多一点睡眠时间,但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐,该吹弯、吹...
养生也分男女 男人靠吃女人靠睡养生也分男女 男人靠吃女人靠睡。养生分男女(图片来源:东方IC)其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋...
7大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松7大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松。7大人体器官排毒时间表(图片来源:东方IC)毒素表情:下巴出现痘痘小肠分清浊,将水分分给膀胱,而身体垃圾分给大肠,而精华就供给脾脏。在午后的这两个小时里,小肠经开始“值班”,此时是强健小肠的“最佳时期”,大量喝水固然重要,还有一个小窍门——午餐...
7大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松2012年04月23日 07:537大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松。毒素表情:面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时,脾脏的功能就会受到威胁,导致脾脏的消化排泄功能不佳,让毒素沉积于此。因为脾经经过于此,对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动,提升脾功能,让长期淤积于此的毒素顺利排出。
7大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松2012年04月23日 07:537大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松。7大人体器官排毒时间表(图片来源:东方IC)如此一来,胃部的压力增加,其工作效率也在不断下降,当食物在胃中得不到充分咀嚼,就会影响其营养吸收,使毒素上升,从而出现有口气、舌苔发黄等问题。每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新...
中医告诉你立夏养生六个注意事项2012年05月04日 14:55中医告诉你立夏养生六个注意事项。中医告诉你立夏养生注意事项。中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳,在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以...
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