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人到中年五不熬。
★肺脏养生★心脏养生★ 养生箴言★肺脏养生。肺: 与大肠相表里,主诸气,司呼吸,吸入清气与脾运化的水谷清微结合,化为元气,维持生命.肺朝百脉,气推动血运行有赖于肺,参与人体水液代谢,通调水道,肺开窍于鼻,主皮毛,凡皮肤,鼻咽喉诸症,皆与肺有关,肺为宰相之官。⑤黄芪生脉饮(由黄芪、人参、麦冬、五味子等组成):有益气养阴、强心补肺的作用,...
老祖宗10大最灵验的养生古方导读:现代都市人生活节奏快,再加上工作压力大,很多都处在亚健康状态。用途:具有清热解毒、平肝明目的作用。用法:沸水冲泡、泡淡为止。用法:沸水冲泡、泡淡为止 >" name=bigImage alt="老祖宗十大最灵验的养生古方(组图) "src="http://res.fashion.ifeng.com/1a6b7c1709205104/2011/110...
当今流行的健康生活方式!人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只...
【泡脚】加醋、盐、姜、艾叶、花椒、红花、菊花、野菊花的各自好处【泡脚】加醋、盐、姜、艾叶、花椒、红花、菊花、野菊花的各自好处。泡脚方法:睡前泡脚(饭后一小时)加醋:睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。加菊花:菊花茶泡脚,可以消炎去鸡眼。菊花泡脚还有止...
健康养生图文荟萃(二) 保健养生谚语精选。
这首《保健诗》作者是一位九十八岁高龄的张联芳遗作,原名《自我保健诗》。这首《养生诗》是北宋时期著名的思想家邵雍所作,他写了不少哲理诗,唯有这首诗对人们养生具有颇大的启迪价值。此诗原载《科学养生》后转摘自《益寿文摘》传统养生栏。陆游一生以诗为伴,以诗为乐,从诗中获取了无穷的乐趣,从诗中觅得了长寿,活到八十五岁高龄。这首...
健康“顺口溜”(三)健康"顺口溜"
三、1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜,如喝人参汤 3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 4、萝卜出了地,郎中没生意 5、吃了十月茄,饿死郎中爷。
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