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中医跟诊日记2第51天：抽筋铁锤方——小伸筋草、淫羊藿。小伸筋草，顾名思义，它能够让伤了的筋骨舒展开，因此对于跌打损伤，用小伸筋草晒干后泡酒，或者用新鲜的小伸筋草捣烂后加酒炖热喝上几口，渣敷损伤处，被跌打到的瘀肿就消下去了。小伸筋草一年四季常青，常绿，像松柏，对眼部的治疗也非常好，有一些老人一到黄昏就像鸡一样看不清路，用... 阅1 转自花开花落... 公众公开 21-08-12 22:40 |
“艾姜煮蛋”，扫净人体恶寒。 阅2 转自海天神龙 公众公开 15-06-10 10:36 |
[  ]首乌芝麻糊：何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时... 阅1 转自一日之秋 公众公开 14-08-09 09:28 |
[ ]这样做可以有效阻止湿气入体。另外，冬瓜和西瓜也属于性寒味甘，清热生津的食物，湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。还... 阅1 转自一日之秋 公众公开 14-07-21 16:29 |
怎样练劈腿最快。4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。韧带嘛，有两种拉法。LZ的年纪，坚持每天练练没问题的，每次都要达到自己忍耐的极限但要小心不要超过，如果觉得疼得不对头，比如像撕裂一样，就赶快停，如果拉伤一定要先养到完全好再压可以先把脚搭到什么地方压，然后再劈叉，压腿的时候注意把腿... 阅4 转自太极一圆 公众公开 14-07-11 10:57 |
醋泡黑豆——白发变黑，视力增强 阅2 转自西吧 公众公开 14-06-13 16:32 |
女性月经期饮食很重要女性月经期饮食很重要女性在经期除了身体该注意的一些问题,饮食上也有些禁忌,下面我们一起来了解一下吧. 月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。因此，女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食... 阅1 转自happygrace 公众公开 14-06-13 16:30 |
中医不传之密（王正龙）理解这些中医精髓的细节就如同获得重大考古发现。首先讲明一点：脏腑与经络之用药有异同，学者宜识之。味辛皆属木（三），桂为之主，椒为火，姜为土，细辛为金，附子为水。味咸皆属火（九），旋覆花为之主，大黄为木，泽泻为土，厚朴为金，硝石为水。味甘皆属土（五），人参为之主，甘草为木，大枣为火，麦冬为金，茯苓... 阅1 转自臻园 公众公开 14-06-10 17:15 |
止咳穴位—解溪穴。在脚背与小腿交接处的横纹正中央的凹陷处，拇长伸腱肌与趾长伸腱肌之间。用指甲使劲一按，就可以立竿见影地止咳。神奇无比，不妨一试。 阅2 转自要爱达希 公众公开 14-05-29 10:47 |
【人的所有秘密都在五个手指头上】(2014-04-20 07:27:34) 阅1 转自lgjlm 公众公开 14-05-24 23:27 |
