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推荐4个动作能补肾。中医里的“补肾”是为了改善“肾虚”引起的机体功能失常，对西医所说的肾脏没有什么帮助。其种类有很多，最常见的是肾阳虚、肾阴虚。四个动作补肾强身。网络上流传着各种不靠谱的补肾偏方，其实最科学的补肾方法，是请医生提供饮食、运动、心理、药物与非药物等综合调理方案。除了多练习以上动作，在生活中调整心态、保持良... 阅2 转自老阿更 公众公开 18-07-13 10:25 |
方法：用工具或者食指的关节点有痛力度逆时针方向旋转刺激如图。方法：用食指关节向上方点压。方法：用食指关节向前上方点压。方法：食指关节垂直点按。方法：用食指关节对有痛点按压。方法：用食指关节对有痛点刺激。方法：用食指关节有痛按摩。方法：用食指关节有痛推刮。以上方法用工具或者食指关节都可，有痛推刮意思是有痛的感觉，力度要... 阅3 转自紫嫣雅閣 公众公开 18-06-07 19:37 |
人体自带治病穴，每天按半小时：降压抗衰，60岁健壮似青年！ 阅1 转自超越H 公众公开 17-07-06 22:54 |
生活中的很多不良的习惯都会造成男性患上肾虚，而且现在的男性肾虚患者也是越来越多了，肾虚对于男性的危害是非常大的，不仅会影响到男性的身体健康，而且还会导致男性的男子功能下降。肾为五脏之本，补肾就是补根。1丝瓜炒虾球。油豆皮裁掉边角，放入肉馅摊平，叠成长条包袱状，制成2个，脆炸粉徐徐加入水，和成面糊，不要太稀，使面糊呈线状... 阅3 转自天山一石... 公众公开 17-06-26 21:18 |
平衡针灸中的腰痛穴（额中央）和肩痛穴（腓骨小头和外踝连线的上三分之一处），治疗腰痛和肩痛效果非常好，注意边扎边动。 阅1 转自负鹏载舟 公众公开 17-06-24 20:50 |
大腿内侧有个开关，按一按百病全消，一辈子不去医院。 阅1 转自成才了 公众公开 17-06-22 20:20 |
每个人大腿上都有个“开关”，按几下不得大病，老了不吃药。 阅1 转自yibing168 公众公开 17-06-19 23:46 |
而有一种疾病却让男性朋友们苦不堪言，它就是前列腺增生。前列腺增生不但会影响男性的性生活；1中医按摩的方法预防前列腺增生。也可对此穴位进行艾灸，防治前列腺增生。2生活中如何预防前列腺增生? 提示：戒烟限酒，养成良好个人卫生习惯，平时勿久坐，杜绝不洁性行为，就可以在很大程度上有效预防前列腺增生和炎症。3“小动作”可预防前列腺增... 阅2 转自yu1955 公众公开 17-06-17 20:13 |
这一穴位对治疗咽喉肿痛有奇效 每天掐一下效果比吃药还管用。 阅1 转自培训班背包 公众公开 17-06-17 19:54 |
