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膀胱经最重要的部分在背部，除了中线的督脉之外，两侧各有两条膀胱经，几乎覆盖了整个背部的百分之八十。左右两边靠内侧的膀胱经，分布着和各个脏腑相连的腧穴，从疏通大排水沟的功能来看，这部分按摩重点在内侧以腧穴为主那条膀胱经。从上方肺腧穴往下推到膀胱腧穴（髋骨上方），每条膀胱经按摩二十至三十次，同样在出现泛红的部位多推几次。... 阅1 转自妙音禅韵 公众公开 23-09-11 00:01 |
人体自带12种“药”，去火、止咳、通便......不知道太可惜！用法：弹拨孔最穴可以缓解久咳，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。用法：食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。补肾养肾药。涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口。用法：这个穴位比... 阅29 转6 评0 公众公开 23-02-03 22:29 |
腿上有个“水龙头”，打开它，“冲走”痰湿，远离大病！老话说“百病由痰生，怪病从痰治”。在绝大多数人的认知里面，痰就是喉咙里面那咳也咳不出来，咽也咽不下去的呼吸道分泌物，其实这只是狭义上的痰，还有一种痰是广义上的痰。广义上的痰指的就是我们身体内部代谢不出去的液体，如湿气、高血脂等，在中医上面都被视为脾胃虚弱导致的内痰。 阅39 转6 评0 公众公开 22-09-03 10:45 |
万病皆在湿气，这个身体第一祛湿大穴，排全身废水，你一定要知道！而如果脾失健运，就会产生「痰饮水湿」，湿气会反过来遏制脾气的升发，损伤脾阳，脾阳一弱，脾胃动能又下降，最终就是一个恶性循环。祛湿的核心就在于健脾和排湿，人体有一个穴位可以称作湿气的「死对头」，如果你掌握了它的用法，湿气会以最快的速度从你身体里消失。解决痰湿... 阅11 转1 评0 公众公开 22-08-05 13:52 |
这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法，把人体的“四个窝”拍通了，帮助改善心肝脾肺肾问题。因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝。拍肘窝：拍散心肺邪气病气肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就... 阅43 转7 评0 公众公开 22-06-13 16:47 |
阅65 转2 评0 公众公开 21-11-12 21:23 |
即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。我对悸动点用“轻5次，重10次”的方法进行按摩。说明：“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论，出自《灵枢经·九宫八风》。脏腑归属区域歌： 一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。九宫分区是我个人对“捉悸痞按摩法”的... 阅115 转2 评0 公众公开 20-12-28 23:02 |
这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了。因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝，具体方法如下：一、拍腋窝：辅助改善肝病、心脏病。二、拍肘窝：拍散心肺邪气病气。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。肘窝部分实际... 阅111 转13 评1 公众公开 20-04-13 15:06 |
起床后口干、口苦、有异味？如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况，是属于正常现象。出现口干、口苦、口臭的表现第一个要考虑的就是是否肝火旺盛了。实火宜清——莲子心茶。虚火宜补——百合银耳莲子汤。【做法】先将水发银耳和莲子放入锅中，加水煮30分钟，再放入百合和冰糖，续煮20分钟，至莲子软烂、汤汁黏稠即可。第三处：胃火旺。胃... 阅65 转6 评0 公众公开 20-03-21 14:25 |
