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上海市教育局： 021-23111111上海市黄浦区教育局： 021-63262020上海市徐汇区教育局 ：021-64872222上海市杨浦区教育局： 021-65017733上海市闵行区教育局 ：021-64983660上海市嘉定区教育局 ：021-39902000上海市宝山区教育局 ：021-66592882上海市松江区教育局 ：021-57820485上海市金山区教育局 ：021-57944317上海市青浦区教育局 ：021-697... 阅50 转0 评0 公众公开 18-08-05 12:25 |
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿... 阅48 转1 评0 公众公开 17-11-23 23:03 |
潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种.前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下;后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后.中医认为,脸色发黑是肾亏表现,故需用补肾药物治疗.另外,肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能... 阅23 转1 评0 公众公开 17-11-23 23:00 |
教你巧冲马桶不用刷 学起来 真的很简单。每次家居清洁的时候，刷马桶都是一个困难的卫生死角，但是不清洁的话，又要面对细菌滋生、空气污浊的问题。不要烦恼，今天小编就教大家一个简单有效的小方法，帮你轻松清洁马桶哦。这个小方法是不是很简单的呢？赶紧试试吧！ 阅37 转4 评0 公众公开 17-11-13 17:18 |
功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。频率：每组5次，一次做2组。功能：加强心肺功能及身体柔软度。5、颈部运动。功能：预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉，还可预防四肢血栓。功能：恢复以及保持身体柔软性。功能：增强腰力、锻鍊脚趾、提高身体的平衡力、及加强内脏功能。 阅118 转4 评0 公众公开 17-11-08 09:33 |
【健康】药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么！日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs），作者：四合理。 阅16 转1 评0 公众公开 17-11-05 09:00 |
穴位查询，穴位大全，人手一份~今天国医大师健康整理一套穴位保健查询大全，涵盖人体全部52个单穴，300个双穴以及全部腧穴，部分高效经外奇穴，每个穴位配套详细的取穴图解、视频，对应病症，按揉、艾灸方法，点开文字技能查看~《穴位查询、治疗大全》进入我们公众号发送穴位名称也能查询穴位。小小一篇穴位查询，精心整理喜欢喜欢~免费给大家... 阅16 转1 评0 公众公开 17-11-04 23:26 |
1、高血压绝招。施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压... 阅19 转0 评0 公众公开 17-10-30 23:18 |
天冷了，一定得收藏好这个''''''''最寒最热食物表'''''''',用处可大了！中医理论认为，食物具有寒、热、温、凉四种不同的属性。因为不同的身体体质适合吃不同属性的食物，而这就需要我们了解各种食物的寒热属性。下面，小编给大家整理好了常见食物的寒热属性，收藏好，以后在... 阅26 转1 评0 公众公开 17-10-29 23:57 |
猪肉用水很难洗干净，用点这个，脏东西都跑出来了！像葡萄这种一串串的水果，比较难清洗，一般都是一颗颗摘掉然后揉搓，费劲得很，其实可以用适量的面粉和清水搅拌均匀，制成面粉水。注意，不要将草莓蒂摘掉，也不要将草莓浸泡，以免草莓上的农药溶在水中，再次被草莓吸收并渗入果肉。注意，淘米水和淡盐水的作用是不同的，淘米水是碱性水可以... 阅26 转1 评0 公众公开 17-10-29 23:55 |
