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立冬养生小知识 2016立冬保健养生指南立冬养生小知识 2016立冬保健养生指南2016-11-07 09:08:21 来源：天气网 【字体：大 中 小】天气网养生小编为您介绍2016立冬保健养生指南，欢迎阅读!2、立冬养生小知识 ：立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养... 阅189 转9 评0 公众公开 16-11-07 19:46 |
先醒脾，再补阳。先醒脾，再补阳 有人常常会遇到这样的抱怨：“没办法！我这是喝口凉水都长肉”。不过，在补阳之前，我们要首先醒脾。揭开这层面纱的过程，就是醒脾的过程。如何醒脾？将红豆和薏苡仁洗净，放入锅中。羊肉200克，粳米100克，肉苁蓉10克，姜10克，盐适量。2，姜枣紫苏汤。姜10克，新鲜紫苏叶10克，大枣25克，红糖适量。锅中... 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 16-07-06 08:37 |
每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。
1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。
2阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷... 阅3 转自心灵花园 公众公开 13-11-04 00:47 |
阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法： 阴虚：手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干 阳虚：腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。阳虚 答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就... 阅4 转自红景天 公众公开 13-11-04 00:46 |
此方法的实质功效就是：提高了人体储藏（精气）的能力，增强了人体的血气功能；从医学上来讲就是增强了人体的肾功能——巩固了精关；换种通俗的说法也就是修复了人体的漏"油"故障。 阅7 转自HappyLeo 公众公开 13-11-04 00:45 |
通俗一点说，如果把血液比喻成给人体各脏器吃的饭，那么血色素高(血液浓度高)就表示各脏器有乾饭吃，而血色素低(血液浓度低)就表示各脏器只能吃稀饭。也就是说，当我们的身体内部脏器与脏器之间、经络与脏器之间、经络与经络之间出现了冷热不均，出现了不平衡、不和谐的时候，寒、湿、燥、热就会在风的引导下乘虚而入，这样我们的的身体就会显... 阅7 转自舞动的朱雀 公众公开 13-11-04 00:42 |
[高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效 治疗高血压一方一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。高血压秘方。降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发。花生全草治疗高血压花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血，有降... 阅2 转自林中雨露 公众公开 12-07-20 01:35 |
为什么要选用鸡来与茉莉配伍呢？直到现在，乌鸡白凤丸仍然是稳坐药店畅销排行榜的妇科用药，所以我们这里选用乌鸡肉来与茉莉花配伍，取的就是鸡肉在补气血方面的功效。茉莉乌鸡汤的具体做法是：取乌骨鸡的鸡脯肉150克，茉莉花10朵，蛋清1个，乌鸡汤、盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量；将鸡片放入锅中烫熟捞出，放入碗内，茉莉花放在鸡片... 阅31 转0 评0 公众公开 12-04-19 15:19 |
《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。如果晚上睡得过晚会耗杀阳气，早上起得过晚会封杀阳气。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。相较于情况类似而没有参加运动的其他受测小组成员，参加运动的成员每晚的平均睡眠时间增加了一个小时... 阅1 转自似水流雲 公众公开 12-04-18 01:17 |
第一次买个榴莲回来吃，回家发现吃不完，所以就吃了一大半，拿另一半炖汤，我也是尝试，但后来上网看到关于榴莲功效的文章，所以就大胆地尝试~放鸡，花生，姜片（要适量），榴莲，用大火烧沸后，用筷子把榴莲搅拌烂（当然你也可以煮之间打成酱）最后的效果是榴莲皮炖得不成样了，但汤是乳白色的，没榴莲的气味，但还有榴莲的营养啊！！吃了榴莲... 阅6 转自成为亨特 公众公开 12-04-17 12:10 |
