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腰椎间盘突出症保健操图解(全套) 腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出症保健操图解(上)牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸，另侧膝关节重复相同动作... 阅12 转自得意秋风 公众公开 15-01-29 04:54 |
[  ]李某，女，65岁，两人均经北京某医院确诊为脑血管狭窄及颈动脉血管栓塞，经常头晕，每月发作四至六次，已经定为下个月进行颈部血管扩张手术，为了让患者增加耐缺氧时间，便于进行手术，嘱咐其按上方进行，待患者进行至一个月左右时，电话询问患者，患者兴奋地告知本月头晕仅仅发过两次，因为事先告知患者，颈部血管扩张手术存在一定风险，所以... 阅1 转自中华秘方... 公众公开 14-10-17 22:20 |
床上拉筋术，打开身体所有经络（懒人有福咧）床上拉筋术，打开身体所有经络（懒人有福咧）利用拉筋带可以做出多种拉筋法，打开身体全部经络，让你躺在床上即可拥有健康“动人”的体魄。“拉三经”时，双腿举向空中，拉筋带将双腿拉开，此时，气血灌注腰部、腹部，胸部及头部，更多给养滋润上体细胞及经络，“拉三经”即拉开双腿内侧肝、脾、肾... 阅2 转自聚福禄寿... 公众公开 14-07-09 22:15 |
图文：六味中药为你留住青春脚步。 阅1 转自海天神龙 公众公开 14-07-09 21:40 |
图文：根治白头发。 阅2 转自海天神龙 公众公开 14-07-09 21:40 |
女性抗衰老，吃点什么最安全呢？答案很简单，是芽豆(刚刚长出一点小芽的黄豆)。 阅2 转自伶俐达 公众公开 14-07-09 21:08 |
[ ]中医治疗以益气补髓、活血化瘀为大法，在实践中以贯通脑海和血海为主，调理心、肝、脾、肺、肾和调控阴阳为原则，可使脑萎缩发生的症状迎刃而解。来我院复查头颅CT显示陈旧性脑梗死、脑萎缩。方解：脑萎缩病位在脑，虚实夹杂，病程呈慢性进展性疾病，由于年高、七情内伤导致肾精亏虚，五脏功能失常。脑为髓海，髓海不足，脑失所养，下为血海、... 阅1 转自中华秘方... 公众公开 14-07-06 12:29 |
久坐者“叩三穴” 叩掌根可促进盆腔血液循环久坐者“叩三穴” 叩掌根可促进盆腔血液循环。久坐，人体的脂肪和血液里的杂质毒素会向盆腔、腰腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。为此，久坐族可通过叩击掌根、脚跟及八缪（即骶骨，臀部比较硬的地方）等几大养生穴位，达到养生防病的目的。双手十指交叉，让两个掌根自叩二三十遍，... 阅1 转自renrongmin 公众公开 13-10-23 20:26 |
名医名方---益气补血汤。中医认为肾藏精纳气、主骨生髓，脾为气血生化之源，再障贫血，主要是由于脾肾虚损，气血生化无源，而致气血虚损不足。根据《内经》“阳生阴长”、“阳先阴后”的理论观点，培补脾肾、补益气血，又专以温阳益气为先。再障贫血，以气虚血虚，气不摄血为多见，仍应抓住病之本质，培补脾肾、益气摄血，并加入相应的止血药，... 阅13 转自道不在远 公众公开 13-05-05 10:09 |
【转载】踮脚尖补肾 8个奇特养生法让你百病不侵【组图】【转载】踮脚尖补肾 8个奇特养生法让你百病不侵【组图】1，踮脚尖：每日踮脚尖，补肾又养生。工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动，或用空拳轻轻叩击头部，不仅能解除颈部肌肉疲劳，还能改善大脑血氧供应，健脑提神，治疗由神经衰弱引起的失眠等。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养... 阅5 转自shhksyc 公众公开 13-05-05 10:07 |
