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搭配宜忌◎相宜的黄全塔配√黄瓜+黄花菜=补虚养血、利涅、可改善不良情绪√黄瓜+大蒜=降低胆固醇．美容√黄瓜+鱿鱼=为机体提供全面均衡的营养◎相克的禁忌搭配×黄瓜+西红柿=破坏维生素C，降低营养价值×黄瓜+花生=导致腹内积寒．腹泻美味养生食谱黄瓜炒猪肉片[材料]黄瓜250克，五花肉1 50克，水发黑木耳1 5克，葱、姜、蒜各适量。黄瓜... 阅26 转4 评0 公众公开 23-12-21 05:15 |
这个方子非常简单，苍术、厚朴、陈皮、生姜扫除体内的湿气、食积、气滞、寒凝，帮脾胃扫清道路，再由脾三味来强壮脾胃，脾胃强壮了，则更有利于身体将痰湿排出。《伤寒论》“脾家实”临证体会１“脾家实”的含义“脾家实”见于《伤寒论》太阴病篇：“伤寒，脉浮而缓，手足自温者，系在太阴。太阴当发身黄，若小便自利者，不能发黄，至七八日，... 阅61 转12 评0 公众公开 23-09-04 00:39 |
1，脑动脉硬化的患者。保证膳食纤维摄入，食物细软易消化膳食纤维主要存在于全谷物的种皮和蔬果中，可溶性膳食纤维可以改善高血脂、高血糖、调节肠道菌群、维持免疫功能，而不可溶性膳食纤维则能润肠通便，二者对于卒中患者都非常有力！说一个患者吧。我根据她的情况，开方：桑葚，牛膝，当归，赤芍，钩藤，菖蒲，首乌藤，茯神，地龙，菊花，黄... 阅36 转8 评0 公众公开 23-08-19 07:58 |
6.血栓溶解剂：纳豆纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。吞云吐雾：血管易硬烟是引起血管老化的又一大“祸害”，香烟中的多种有害物质会干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性，损害血管内皮，导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。养成良好的生活习惯，多... 阅101 转26 评0 公众公开 23-04-10 07:01 |
肠胃病饮食禁忌表。胃炎患者早期症状是什么大多数的肠胃病患者都会出现不同的明显症状表现，由于肠胃病不是很容易进行治疗，所以一旦患病，患者会承受长时间的疾病折磨，胃炎也是肠胃病的一种，对胃炎早期症状的了解可以让大家及早的发现该疾病，并予以及早的治疗。反流性食管炎系指由于胃和（或）十二指肠内容物反流入食管，引起食管粘膜的炎... 阅115 转27 评0 公众公开 22-10-18 07:13 |
《本草纲目》中记载：“栗子治肾虚、腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也，栗子，主肾。”因此，栗子又有“肾之果”的说法。栗子食疗1栗子粳米粥强腰健肾，益气健脾做法：将适量的栗子肉碾细，与粳米同煮成粥。中医认为，栗子性平、味甘，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效，又被奉为“肾之果”，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的..... 阅118 转20 评0 公众公开 21-11-12 23:55 |
针对炎症与高盐饮食之间的关系，专家解释称，盐摄入量过高时，人体内可能产生一种免疫细胞，生成过多的促炎症因子，进而出现炎症反应。2015年刊登在《细胞研究》上的动物实验研究发现，持续高盐饮食会加剧小鼠肺部炎症和损伤，与正常饮食组相比，高盐饮食组小鼠肺部炎症促进分子的表达水平增高，出现了更严重的肺水肿。比如，一个咸鸭蛋含4克盐... 阅231 转26 评0 公众公开 20-07-31 00:03 |
挑一份适合你的轻断食清单。【挑一份适合你的轻断食清单】《医学杂志》26日发表文章称：#间歇性禁食有利身体健康#例如可以帮助减肥、预防心脏病、治疗糖尿病等等，但研究者称目前还需要更多研究，禁食也不适用于所有人。其实，轻断食也有利于控制体重，还能给健康带来不少好处。《生命时报》采访专家，给你讲讲轻断食的学问，为你定制一份科学... 阅153 转16 评0 公众公开 19-12-29 00:01 |
吃饭也是技术活。【吃饭也是技术活】好好吃饭太难啦！小孩子可能挑食，大人其实也会因为工作压力等原因饮食不规律……这些都有可能导致营养不良！不过别担心，生命时报特邀专家带你解读食物的营养质量，一分钟分辨自己吃得到底健不健康↓↓↓ 阅126 转15 评0 公众公开 19-12-25 00:00 |
