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因为海带中的碘乙酸和甘露醇都能溶于水，如果干的海带在水中浸泡数小时以上，碘已酸就要损失90%左右，甘露醇也大都被溶解，这样就可能降低海带的营养价值。吃海带要注意1、海带不能长时间浸泡一般来说，海带浸泡6小时左右就足够了，一旦浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会大大降低。4、特殊... 阅2782 转9 评0 公众公开 23-01-18 05:38 |
【038】红糖醋汁腌大蒜，治疗慢性气管炎：红糖100克，醋250克，大蒜250克。62.大蒜煨鲫鱼，食疗补肾虚鲫鱼去鳞去腮去内脏，洗净腹内塞入大蒜，用荷叶包好，放在谷糠火上煨熟食用，强身补虚，治疗肾炎．63.大蒜蒸冬瓜，利尿好办法大蒜放入冬瓜中，大锅蒸熟取汁饮用，利尿消炎，益用肾病．腐竹、大蒜、甲鱼，降压、健胃、补虚64.甲鱼一只，大蒜10... 阅186 转44 评0 公众公开 22-07-07 08:00 |
喝一碗绿豆汤能养肝护肝吗？绿豆汤之所以有解暑之功，原因在于绿豆中含有能够降温生津的物质，所以通过喝绿豆汤可以消渴解暑。绿豆含丰富多彩蛋白酶缓聚剂，能够保护肝脏，春天重中之重护肝，绿豆能协助我们在这时护肝养肝。但是绿豆不仅像大家想像的这么简单，它还具备很高的功效与作用，绿豆性凉、味甘，有清热去火、解渴健胃消食之作用，此... 阅9 转0 评0 公众公开 22-07-02 08:20 |
『脚气集』韭菜水治脚气病得了脚气病是啥感觉？脚气发作引瘙痒 桃树叶子来帮忙受脚气困扰的朋友都知道，脚气发作时瘙痒难耐。巧用粉饼治脚气恼人的脚气总也治不好，脚气患者深感烦恼。对于已患脚气的人来说，在治疗脚气的过程中，切勿觉得症状减轻或没了脚气就自动停药。（错）脚气是由真菌感染引起的皮肤损害，有些人患了脚气习惯用热水烫脚，... 阅162 转30 评0 公众公开 22-03-15 23:12 |
红豆莲子清热糖水原料红豆，莲子，冰糖，清水。2. 锅内倒入清水，水煮开后把红豆、莲子放入锅中，大火烧开；2.砂锅加入适量的凉水用大火烧开，将南瓜去皮去籽切块，雪梨去皮切块，大枣洗净去核，备用；银耳，枸杞，红枣，嫩甜玉米粒，冰糖，清水。2、银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂；银耳莲子百合安神糖水。银耳，鲜百合，莲子，薏... 阅93 转16 评0 公众公开 20-08-10 05:41 |
每天一杯奶，死亡风险下降10%.【每天一杯奶，死亡风险下降10%】一杯牛奶中含有蛋白质、钙、磷等近百种人体所需成分。喝250毫升牛奶，就可获取260毫克钙，达到每日推荐量的32.5%。补充优质蛋白，有助提升肌肉量和骨密度。世界权威医学杂志《柳叶刀》发文显示，每天喝一斤牛奶或酸奶，全因死亡率可下降17%，心血管死亡风险下降23%↓↓。 阅115 转17 评1 公众公开 20-08-05 07:57 |
1、高血脂——山楂+决明子+荷叶2、高血压——山楂+决明子+菊花3、脾虚——山药+莲子+芡实+白扁豆4、湿气重——薏苡仁+赤小豆+茯芩5、易出虚汗——黄芪+山药+太子参6、气血不足——当归+黄芪7、慢性咽喉炎——金银花+菊花+胖大海8、经常上火——山楂+陈皮+蒲公英9、眼睛疲劳、干涩——枸杞子+菊花+决明子10、晚睡不好，白天犯困——玫瑰花+乌梅+... 阅1352 转50 评0 公众公开 20-05-22 05:18 |
枸杞的功效。2、枸杞加红枣——健脾养胃、护肝明目 材料：大枣10克，枸杞8克。功效：山药和枸杞都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃，再加上枸杞平补阳气的作用，这个冬天常喝还能增强耐寒能力。5、枸杞加山楂——降脂护血管做法：新鲜山楂或者是干山楂片都可以，与枸杞一起倒入茶杯中，用开水闷泡15分钟左右。没有染过色的枸杞通常会有淡淡的果... 阅515 转46 评0 公众公开 18-12-02 11:07 |
翻翻古书，很多流传的方子都是如此，很多古代的秘法方子对器皿等都有很严格的要求，一旦错一步方子的效果可能就会瞬间全无，大家以后在去让中医诊病时，一定要问清楚药该怎么吃，怎么煮，放多少水，煮多长时间等等，如果中医只是来了一句随便、都可以，那么他的方子大家就要好好考虑了。黄芪毕竟是药，不是所有人都可以吃黄芪，如果煮粥要用黄... 阅239 转30 评0 公众公开 18-06-21 00:08 |
醋里扔个它, 癌症躲得远, 皱纹不见了, 一年不感冒, 可惜很少有人知道醋里扔个它, 癌症躲得远, 皱纹不见了, 一年不感冒, 可惜很少有人知道。醋泡生姜食用注意事项：生姜能散寒、温中、升阳气，《日用本草》记载生姜：“治伤寒、伤风、头痛、九窍不利。入肺开胃，去腹中寒气”，《纲目》记载生姜：“生用发散，熟用和中”，而醋味酸主收敛，用醋... 阅176 转30 评0 公众公开 18-02-26 00:00 |
