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夏季解暑绿豆除了绿豆汤还有这十种美味做法！百合绿豆薏米汤。2、锅内放入适量冷水,倒入绿豆和薏米,盖上锅盖,大火将汤汁煮沸,然后转中火煮至绿豆开花；绿豆汤。1、绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开；3、尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出（绿豆汤待用），过萝成豆泥。6、捞出的绿豆皮，很有营养，且消暑解毒，拌上红糖，... 阅1 转自wyk1014 公众公开 17-06-21 11:02 |
胃病的克星：两个方子，辨证施治断病根！中医将胃部不适分为胃寒、胃热，根据不同的症状有不同的对症治法，以后胃不舒服的时候别再只知道喊痛，先自我判断一下属于哪种类型。那么，胃寒和胃热如何判断？病因：胃热，即胃火，和胃寒正好是相反的两种胃部不适的症状。胃热人群日常饮食应少吃辛辣、刺激性食物，多吃清淡食物，胃火过旺者可常年吃... 阅2 转自mjx1234图... 公众公开 17-06-21 10:58 |
2岁~100岁，一辈子13个重要养生关键点，护你健康到百岁~第一关。第二关。第三关。第四关。青少年正是气血旺盛、肌肉开始发达的阶段，这个阶段练习快步走最好，这不仅可以练肌肉，还可以保健养生。人到 90 岁时，肾气将要枯竭，肝、心、脾、肺四脏的经脉已经空虚。当人老了，首先从肝开始虚，然后是心、脾、肺开始虚，最后到了肾，就虚到了根子... 阅2 转自ming7004 公众公开 17-06-21 10:31 |
枸杞子泡水不放它，营养大部分都流失了，不知道的赶紧收了！关注灵儿发布的枸杞养生知识的朋友都知道，枸杞子，是传统的中药材，自古以来，枸杞子即是补养佳品，被称爲“却老子”的它，有着分明的抗变老、补养肝肾、益精明目等多种成效，但如今大部人爲了省劲，都是拿它间接泡水喝。关于女人而言，常吃枸杞子还可以起到美白养颜的成效。干嚼的... 阅31 转0 评0 公众公开 17-05-11 10:02 |
明确头痛部位和发作时间规律，自己调理，手到痛除 多数朋友有过头痛的经历，也许您从来没认真感受一下疼痛的部位，痛苦的时候用尽各种方法，止疼就行。按照经络在头部的走行线路，疼痛位置不同，代表的意义不一样。关于原理：十二经络联系十二脏腑，经络通畅则反映脏腑功能正常，《内经》云“气从以顺、各从其欲、皆得所愿”，请大家放下局... 阅1 转自美丽玩笑 公众公开 17-04-18 11:22 |
生姜瘦肚子居然如此厉害，别怪我发晚了！用生姜红茶减肥法，既可以暖身又减肥，所以再次给大家推荐一下。都可以用生姜红茶减肥法。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而... 阅8 转0 评0 公众公开 16-10-20 16:34 |
今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健体有很好的效果，帮助你的身体升清降浊，保持健康体魄！其次，我们在跪坐的时候大腿肌肉必须出力将身体微微撑起，使臀部与两足之间有一张纸的间隔。金鸡独立就是一种调节身体平衡的方法。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的... 阅18 转0 评0 公众公开 16-10-08 11:12 |
身体出汗对于健康来说是一件好事，健康的身体是会经常出汗的，在出汗的时候是能够帮助身体进行排毒。头部出汗很多，在生活中是最常见的情况，也就是我们常说的满头大汗，头部作为身体中最为重要的部位，可以说头部是身体的指挥器，头部要是出汗过多的话，是要引起大家的注意，在中医方面，认为头部出汗较多是肝阳上亢的缘故。可以说头部出汗，... 阅115 转1 评0 公众公开 16-09-28 14:04 |
我是用"东阿阿胶"加核桃加芝麻（有时买 不到，就用芝麻糊）加红枣加枸杞加红糖熬成的，这些东西事先都用绞绊机打碎。珍珠粉的营养皮肤不能吸收，但它是 很好的导入剂，能让皮肤更好地吸收其他东西的营养。烧银耳汤是这样的：早晨出门前，泡好银耳、 莲子、薏仁。普茶客（不是普茶道）是一家普洱茶专卖店，只卖普洱茶的，里面的茶品质... 阅2 转自xrzs 公众公开 16-09-22 10:15 |
一个有品位男人必有的10件东西！品位不仅仅是选择的搭配配件，衣服等，也能是选择及set的发型。大家来看看有品位男人必备的10件东西吧！不仅仅如此，男人带个腰带看起来更有品位，英勇。衬衫可以不是有品位男人必有的东西，而是每个男人必有的一件衣服。有品位的男人，根据自己的特色购买属于自己的香水吧！大家可以留意最近hot的男生发型，然... 阅1 转自jwhhj2 公众公开 16-09-22 10:00 |
