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按人体经络时辰规律养生。每日的十二时辰（每两小时为一时辰）与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。"肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。"脾主运化，脾统血。从每日1... 阅8 转自钟家台 公众公开 13-11-07 11:35 |
中医时钟【转帖】中医时钟【转帖】2010-06-17 09:18.其歌诀：子胆丑肝各定位，寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦。"肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。"脾主运化，脾统血。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。------------------... 阅10 转自蛋腚哥 公众公开 13-11-07 11:27 |
健康-养生歌。 阅9 转自寒江读舟 公众公开 13-07-26 12:22 |
感冒歌。肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。哮喘歌。哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功... 阅12 转自词叟 公众公开 13-07-26 12:18 |
五大部位 有助防病抗病_毛毛_新浪博客。养生专家指出，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这五大部位的保健，有助于提升人体免疫力。研究发现，人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高人体对病毒的抵抗力有很好的作用。按... 阅12 转自偷乐的人 公众公开 13-05-17 20:50 |
春季体质健康养生保健五方法 阅9 转自桃花源主 公众公开 13-05-17 20:46 |
盐水洗头防脱发 细数盐的8大神奇功效盐水洗头防脱发 细数盐的8大神奇功效。如果鼻子出血，可用药棉浸盐水塞入鼻孔中，同时喝1杯盐汤；腋臭患者可用布包上炒热的粗盐擦腋下，或取细盐150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次。牙齿发黄或变黑的人，可将食盐和苏打粉按1：2的比例混合后用来刷牙，长期坚持可祛除牙垢、洁白牙齿、防治牙病、保... 阅486 转14 评0 公众公开 13-05-13 21:51 |
盐水洗头防脱发 细数盐的8大神奇功效【1/2】盐水洗头防脱发 细数盐的8大神奇功效。盐有清热、凉血、解毒的作用，早上喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水，既补充人体所需水分，又能防止因干燥引起的便秘；气候干燥时节是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的多发期，当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂；坚持早晚用温盐水漱口刷牙一次能预防蛀牙。 阅145 转1 评0 公众公开 13-05-13 21:50 |
辣椒酒的神奇功效辣椒酒的神奇功效。辣椒酒真的很神奇（50度以上的白酒泡辣椒），皮肤病除溃烂的以外，都可用此自然疗法，一搽就灵。辣椒酒配方：优质白酒一斤，干辣椒150克（剪丝泡入酒中含辣椒籽），一般密封10天就可以用了。刚涂擦时会有辣辣的感觉，过一会暖暖的感觉向周围扩散。擦过辣椒酒的地方如果遇热会辣的有些痛，若忍受不了，可以贴... 阅9449 转105 评0 公众公开 13-03-29 21:58 |
