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动动手指就能早防白发?信不信由你。动动手指能预防早生白发?预防白发的生成，是不是比什么食物可以令白发变黑靠谱些?还有哪些预防措施?其实，只要找到白发的克星，想滋生白发也很困难哦!我们一起看看白发的克星吧!有了白发的克星，再加上指法的按摩，相信你可以有效的延后你滋生白发的时间，总之，白发不可怕，每个人都会经历这个阶段，要用平... 阅1 转自星星即我... 公众公开 16-04-24 10:23 |
[  ]阅1 转自长庚书库 公众公开 14-01-28 15:43 |
血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。连服四疗程（半月为一个疗程）脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。水煎服，每天一次，半月治愈。黑斑：当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效肩周炎：生姜一两，芋头二两，去皮... 阅11 转3 评0 公众公开 13-10-29 13:54 |
传睡8小时死得早 5小时睡眠不可缺。这个在网站和微博流传甚广的帖子称，美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会，花6年时间对100万名年龄介于30岁和102岁的研究对象进行的研究发现，每天睡六七个小时的人，比睡眠时间超过8小时或少于4小时的人死亡率要低很多，其中每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，死亡率也低于睡够8小时... 阅1 转自雅斋书屋 公众公开 13-10-26 11:15 |
受用一生的维生素。眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁。皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌。虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁。 阅1 转自雅斋书屋 公众公开 13-10-26 11:12 |
肥胖者可以用步行来替代使人受罪的节食，因为步行能增强肌肉，减少脂肪，而节食在减少脂肪的同时也减少了肌肉。另外，脂肪减少取决于锻炼的时间，而不单取决于锻炼强度，因此步行比剧烈的运动，如长跑、打球等消耗脂肪更加明显。其次，从增强体质和免疫功能上来说，要让步行真正发挥理想运动的功效，还需要做到定时、定量、定强度。避免散步运... 阅1 转自雅斋书屋 公众公开 13-10-26 11:12 |
美国最新研究：揭露感冒真相。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒———但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下... 阅1 转自雅斋书屋 公众公开 13-10-26 11:07 |
除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。坚果类中的花生，富含蛋白质、纤维、锌和维生素e，也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源，其所含的单元不饱和脂肪酸，可以增加血液中好的胆固醇(hdl)，降低坏的胆固醇(ldl)，保护心血管。也许不起眼，豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源，脂肪含量低，有助于降... 阅1 转自跑跑 公众公开 13-10-22 16:19 |
永不牙痛.千人验证一次即效，绝招* 阅1 转自张美娃 公众公开 13-10-22 15:54 |
