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-穴位歌。穴位按摩三要素 找准穴位要记住。三关颈椎最为上 供血给氧是桥梁。颈椎按摩天宗穴 还有梗沟肩井穴。要想按摩不费劲 高背椅上把头摇。摇罢颈椎再按头 方法就是握拳头。还有颈椎别记忆 四五脚趾反射区。腰椎有病磕打脚 反射区在脚内侧。按摩膝盖上两点 敲打两侧更方便。便秘疾病按左脚 半握拳刮按走向。活血按摩血海穴 祛痰去... 阅12 转自舞动的朱雀 公众公开 15-12-12 23:43 |
为了孩子收藏吧!中医顺口溜，很实用！ 阅6 转自明天会更... 公众公开 15-12-09 10:33 |
中药药对歌。中药对用力量强，互补不足各取长；白术茯苓治脾虚、党参白术保胃康；芡实山药可止泻，苍术白术燥痰良； 阅4 转自投医无悔 公众公开 15-12-07 00:37 |
槟榔辛温，破气杀虫，祛痰逐水，专除后重。苏子味辛，驱痰降气，止咳定喘，更润心肺。干漆辛温，通经破瘕，追积杀虫，效如奔马。姜黄味辛，消痈破血，心腹结痛，下气最捷。白附辛温，治面百病，血痹风疮，中风痰症。全蝎味辛，祛风痰毒，口眼?斜，风痫发搐。红花辛温，最消瘀热，多则通经，少则养血。续随子辛，恶疮蛊毒，通经消积，不可过服。... 阅38 转自尚方君临 公众公开 15-12-06 15:49 |
中药：四气歌、五味歌、七情歌、十八反、十九畏、六陈歌中药主有几性能？七情歌相使一药助一药，相须互用功效添，相杀能制它药毒，相畏毒性被制限，相反增毒要记牢，相恶配伍功效减，单行无须它药配，七情配伍奥妙显。如生半夏有毒性，可配伍生姜来消除。医家张山雷曾说：“新会皮，橘皮也，以陈年者辛辣之气稍和为佳，故曰陈皮。”中药的治疗... 阅16 转自梁誉怀书馆 公众公开 15-12-05 14:52 |
阅4 转自曾经苍海 公众公开 15-12-05 13:38 |
艾三字经【艾三字经】 人之身，价无边。用艾火，最简便。取艾叶，日曝干。捻成条，叫艾卷。艾条灸，甚舒坦。痰咳喘，肺俞痊。脓血去，肺气通。肝血淤，寻肝俞。灼肝俞，配三里。气不足，气海补。血不旺，膈俞畅。休息痢，肠俞愈。肠痈凶，阑俞攻。拔气陷，力千钧。艾火近，立时安。气欲散，神阕敛。常著艾，正气存。艾火香，上古传。 阅3 转自艾灸1023 公众公开 15-12-05 08:19 |
养生歌。清心寡欲精神爽，胸怀坦荡乐呵呵。闻鸡起舞精神抖，仰天长啸一声吼。 阅11 转自蜂见花 公众公开 15-11-14 10:37 |
养生长寿歌大全.1．十叟长寿歌：昔有行路人，海滨逢十叟。4．食粥：世人皆想学长年，不知长年在眼前，我学宛丘平易法，且将食粥致神仙。吾人不必别求福，但要保养元气，身体长康，清静斋中焚一炉香，读数行书，以圣贤为师，以龟鸟为友，便是世上活神仙。心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。神疲心易役，气弱病相萦。无忧无虑乐晚年，不是神仙... 阅7 转自爱雅阁 公众公开 15-11-06 14:13 |
养 生 歌养 生 歌。烟酒御寒不可取，反使体温更下降。烟酒不见除恶嗜，一、 食衣住行四要事,样样都应随心意. 食物营养很重要,精神营养不可少.七、 烟酒伤身不可用，不嗜烟酒好身体。三叟长寿歌。精神养生歌。养生十二气歌。起居养生歌。少量饮酒切戒烟，远离烟酒病自少。养生歌做过之事不埋怨，走过之路不遗憾。三七养生歌 吃饭：三分肚饥七... 阅1 转自雨过云 公众公开 15-11-02 09:27 |
