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吃饭时，有人习惯性在手边放杯水，喜欢边吃边喝水，认为这样“好下饭”。但也有一部分人认为“吃饭的时候不能喝水”，吃饭时喝水对胃不好，影响消化。吃饭时能喝水吗？但不建议养成边吃饭边喝水的习惯，因为会影响肠胃及消化功能。说完了喝水，可能很多人会问了那喝汤呢？但喝汤与喝水一样都要适量，否则容易引起胃酸分泌过多，消化不良等。正... 阅352 转15 评0 公众公开 20-05-02 20:35 |
古人靠什么来清洁牙齿，也和现代一样用牙刷吗。揩牙的效果不理想，关键是没有一把好牙刷。上图_ 晚唐用杨柳枝做牙刷。牙刷以象牙、虎骨、驴骨、牛角、竹、木等材质，头部钻孔，植上马毛，牙刷长约25厘米，毛孔少则4孔，多则24孔。元末诗人郭钰有诗云：“南州牙刷寄来日，去腻涤烦一金直。短簪削成玳瑁轻，冰丝缀锁银騣密。”这诗中第一次出现“... 阅208 转11 评0 公众公开 20-03-17 01:31 |
至于亚硝酸盐的问题，有研究发现煮沸后放置的隔夜水中亚硝酸盐含量为1090微克/升[8]，已经超过了我国现行《GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准》中规定的亚硝酸盐限量值1000微克/升[9]。有研究测定发现5种品牌饮用水，在打开隔夜后都开始检出亚硝酸盐，分别为1.5微克/升、1.3微克/升、5.0微克/升、2.1微克/升、1.9微克/升，但结果也都没有超出我... 阅485 转5 评0 公众公开 18-12-10 02:20 |
一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。4、先吃爱吃的食物 专家提示，吃饭时先吃自己喜爱的食物，这会让你在情绪上获得满足。11、多吃深色蔬菜 深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。因此，烹调食物时适当放些醋，可使食物中的钙转化成容易被吸收的醋酸钙。因此，每天最好吃一点粗纤... 阅58 转2 评0 公众公开 16-02-16 14:47 |
10个饭后习以为常的习惯对身体危害太大。 阅8 转自ahbee 公众公开 15-08-16 11:58 |
居家养生十个非常错误的饮食习惯。误区三：喝牛奶会使胆固醇增高。据调查，中国人的牛奶用量还不及发达国家的13%，许多人之所以不喝牛奶，是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高，而事实并非如此，牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的发生。用沸腾的开水冲泡茶叶，会破坏茶叶中的很多营养物质，还会溶出过多的鞣酸... 阅1 转自ZL 1967 公众公开 15-08-16 11:56 |
“睡眠时间VS死亡危险率”的函数图显示，睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。皮肤严重伤害 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其... 阅7 转自云飘飘6565 公众公开 15-04-26 00:33 |
晨起五个习惯是慢性自杀。晨起五个习惯是慢性自杀（东方IC供图）人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。临床上，确实有部分患者因解大便发生脑出血。晨起时，血压本来就高，如果用力排便，腹压增大，血压会更快地升高，如... 阅60 转5 评0 公众公开 15-04-09 19:22 |
晚饭不吃，饿治百病晚饭不吃，饿治百病 近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。因此有些农民说：“大食堂的晚饭，把中国吃垮了。”细想也是，这个晚饭把几亿农民的食物需求量，翻了一翻。他们说：“晚饭送给敌人吃。”也就是说，你最恨谁，就让谁... 阅42 转2 评0 公众公开 15-03-21 16:37 |
