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健脾小窍门健脾是养生的重点之一。脾胃虚弱怎么调理 荐七种食物助你健脾胃编者按：日常生活中饮食不节，生活不规律都会伤害我们的脾胃，你知道哪些食物可以调理我们的脾胃吗?今天小编就为大家带来了几种能够来调理脾胃的食物马上去看看吧!性平，昧甘，能补脾胃虚弱“本草纲目”中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也止泄泻，暖脾胃。本草... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 24-05-03 09:11 |
这个简单的护脾方式，能让你白皙可人！白芍入肝脾经，养血柔肝，平抑肝阳。为什么美白要通过养肝和护脾来实现呢？脾属土，肝属木。肝主藏血，脾主生血统血。脾能生血统血，则肝有所藏，肝血充足，人体的各方面机能也就运转良好，容光焕发也就不请自来。过去人们往往认为张仲景讲的：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”是打的防御战，但了解了肝... 阅1 转自当归与地黄 公众公开 24-03-08 09:22 |
『体质养生』脾气虚的预防方法有哪些 脾气虚如何预防。忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等；味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦... 阅1 转自zd山笑 公众公开 24-03-08 07:57 |
我国历代医家都非常重视脾胃的养生作用，“健脾不在补而贵在运”， 所谓“脾胃一病，五乱并作”，一旦脾胃运行不畅，就会出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，因此，善于调理脾胃的人，可杜渐防微，预防疾病侵袭。具体来说，有运脾化湿法、运脾和胃法、理气助运法、温运脾阳法、益气助运法和养胃助运法6种方法。《黄帝内经... 阅1 转自昊晟堂 公众公开 24-02-18 08:40 |
被人们忽略的一味健脾大药，早知道，早健康【一点资讯】而某些原因会导致脾胃功能运化失常，出现身体失养而不能发挥正常功能活动，从而导致疾病产生，因此，明代著名中医张介宾在他的《景岳全书·脾胃》中提出：＂土气为万物之源，胃气为养生之主，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家当以脾胃为先。脾主四时，脾气健运则... 阅1 转自心心相印... 公众公开 24-02-18 08:38 |
肝与脾胃互相影响。02、 肝不郁，则脾不虚 肝不郁，则脾不虚，大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。02 、香味入脾，可醒脾燥湿香味入脾，香可醒脾，香可燥湿，亦可让脾舒畅。（附：补中益气汤即用黄芪15克，白术10克，党参15克，当归6克，陈皮6克，柴胡5克，升麻5克，炙甘草5克，用水煎服，即可益气升阳、调补脾... 阅1 转自als的图书 公众公开 24-01-13 06:41 |
健脾补血颗粒（片）的针对情况是：贫血，脾胃虚弱，气血两虚。健脾补血颗粒（片）组成：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆（炒）、白术、陈皮、甘草。本方将炙甘草改甘草，加上陈皮理气健脾，便成了宋代名家钱乙《小儿药证直诀》中的异功散，理气健脾有特异功能。以上诸药，将人体气机尤其是脾胃气机补足，再将脾胃积滞清理掉，让脾胃强健，工作... 阅1 转自当归与地黄 公众公开 24-01-10 21:31 |
大腿一伸，迅速补脾，把湿气赶走！这种现象，往往跟他们脾的健康有很大关系。那么，脾要如何锻炼呢？中国中医科学院针灸医院医师王兵介绍：最简单的方法就是每天抻一抻脾经了！拉伸脾经动作一：企鹅步。拉伸脾经动作二：蛤蟆功。这里说的蛤蟆功可不是真的让我们像欧阳锋一样，而是通过下蹲，侧压腿的方式来拉伸脾经！所以我们锻炼脾的同时，也... 阅1 转自jiezhukua... 公众公开 23-10-16 14:48 |
名医秘方之三年肥胖症两月根治“温中健脾汤”。 阅1 转自海天神龙 公众公开 23-09-23 11:28 |
1盒中成药，排浊气、通脾胃。据中医观点，脾胃是气机升降的重要枢纽，脾气主升，胃气主降。当脾胃气机升降失常时，清气和浊气就会在体内积聚，使得脾胃无法正常消化食物，从而影响气血生化，逐渐导致脾虚。今天，贾医生将与大家分享一种中成药，有助于畅通脾胃，排除浊气，使脾胃的气机恢复正常。它们如同后继者，紧随其后，共同调理体内的气机... 阅1 转自大山里的... 公众公开 23-09-11 09:56 |
