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让人开心的8件事，值得一试。适当晒晒太阳，可以舒缓心情。心情不好的时候，来一顿美食，或细嚼慢咽，或大快朵颐，心情就在这个过程中慢慢变好了。把自己的烦心事倾诉出去，整个人也会轻松不少。有人说：“收拾房间就是在收拾心情。”心情不好的时候，来个大扫除吧！每个人的爱好各有不同，可以是养花，可以是看书，可以是摄影……爱好能让人在... 阅1 转自王兆善 公众公开 24-01-13 16:53 |
极简生活：让家变干净的10个微习惯！01让家变干净的10个微习惯！3、早起后立马叠被子。不叠被子整个家就会显的很乱，只要把被子稍微平铺或者叠三块，家里立马显得平整很多。洗衣机洗完衣服立马把衣服晾了、早上出门把顺手把垃圾扔了这样也不用专门进行大扫除，节省了时间，家务更轻松。厚衣服该挂就挂进衣架中，洗的衣服就放进脏衣篮中，做好这... 阅1 转自王兆善 公众公开 24-01-13 16:52 |
各种热门面包的做法。 阅1 转自摘文缘 公众公开 23-02-24 07:09 |
今年的数据显示，日本高龄者人数多达3627万人，占日本总人口的29.1%！现年61岁的和田医生是一位专攻老年人精神类疾病的医生，在过去的35年里，他累计治疗了约6000名患者。和田医生提倡把80岁以上的老人称为“幸龄者”，而不是“高龄者”。和田医生将80岁高龄的老人成为“幸龄者”的秘诀总结为“44句话”，具体如下：12.无需上缴汽车驾照 (考虑... 阅2 转0 评0 公众公开 22-12-06 15:02 |
为何成为了日本为世界最长寿的国家。日本人人均84岁，为世界最长寿之国：足够的物质文明又促进了精神文明。淡泊名利，自由自在活，简单一点，心态平和，有平和之心，少生气，不要与不会思考的人讨论和争论任何问题，舍得，放下，坚持学习，勤思，做一个明辨是非善恶，始终坚持思想自由，精神独立，坚持正义和良知，绝不与邪恶为伍的身心健康人... 阅1 转0 评0 公众公开 22-10-13 11:00 |
血脂检查中，只有甘油三酯为3.5，其它项正常，算高血脂吗？有朋友咨询，在血脂检查中，只有甘油三酯是3.5mmol/L，其他项都是正常的，算高血脂吗？甘油三酯的正常范围。甘油三酯的正常参考范围为0.45-1.69mmol/L，如果甘油三酯是3.5mmol/L，在严格意义上来说，属于高血脂。比如甘油三酯3.5mmol/L，可以暂时不吃药，如果甘油三酯大于5.56mmol/L，... 阅1 转自内科王医生 公众公开 22-10-05 09:30 |
后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨.?后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨00:0012:00? 点上方绿标可收听洞见主播楚翘朗读音频。如今，因为身体原因，洪金宝很少踏足影视，而刘德华每年依然保持拍两到三部作品。面对生活中的困苦与压抑，路遥并未抱怨父母，抱怨命运，而是乐观地面对遭受的苦难。数年之后，《人生... 阅10 转0 评0 公众公开 21-08-15 07:20 |
先说血脂，血脂分为两种一种是胆固醇，胆固醇有：总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇还有极低密度脂蛋白胆固醇，其中高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇，它能将血管中的废物运出去，而低密度脂蛋白胆固醇则是把脏东西运进来，所以脑梗死、冠心病，都是参考低密度脂蛋白胆固醇的指标。 阅13 转0 评0 公众公开 21-07-02 22:16 |
长寿的老人普遍有四个共同点，占两个以上的，请继续坚持长寿的老人普遍有四个共同点，占两个以上的，请继续坚持盖饭健康 2021/06/23 14:43.于是，社会上关于“长寿”的市场拓展得越来越宽。营养是人长寿的重要保障，饮食均衡，食物多样化，才能保证食物中的各种营养成分的摄入。除此之外，长寿的人胃口良好。人们希望长寿，所以在“长寿”的路... 阅37 转1 评0 公众公开 21-06-24 05:23 |
老年人为什么必须多说话？老年人多说话起码有三大好处，第一，因为说话会活跃大脑，保持思维敏捷，因为语言和思维是互相沟通的，尤其快速说话自然锻炼了思维的快速反映同时也增强了记忆力。一个不爱说话的老人，得老年痴呆症可能性特别大。综上所述，年纪大了，尽量多说话，能够和人们交往，多多说话，是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因为老... 阅42 转0 评0 公众公开 21-06-09 06:55 |
