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瑞士科学家：胡萝卜或含“健康老去”新物质。瑞士科学家：胡萝卜或含“健康老去”新物质40天生命倒拨17%？但最近一项瑞士研究，突然又把它推到了风口浪尖，说它可能藏着一种可以让人体“逆龄”的关键物质，而且实验数据还挺吓人——40天的摄入，生理年龄倒拨了17%。一个胡萝卜，不只是β-胡萝卜素，它是一整个化学宇宙，是植物数亿年进化出来的... 阅8 转4 评0 公众公开 25-04-22 10:04 |
男人多和女性做这2件事，细胞年轻10岁。男人多和女性做这2件事，细胞年轻10岁科学家实锤！科学家追踪全球2.8万名男性发现，掌握两种特定交流模式的男性，平均寿命比孤僻者多7.9年。哈佛医学院证实，每周向女性亲友分享职场突破或生活智慧的男性，心血管疾病风险直降31%，相当于每天服用半片阿司匹林的效果。科学家捕捉到神奇变化：闲聊时女性轻... 阅2 转0 评0 公众公开 25-04-13 18:13 |
坚持1个方法，断了精分的根！精神分裂的人都逃不过1个"怕"字！坚持1个方法，断了精分的根！怕社交：在社交场合小心翼翼，眼神交汇、简单对话都令其紧张，担心言行引异样目光，因过度担忧而远离人群、自我封闭。而这些在中医看来都是肝郁化火、痰蒙心窍所致，所以，从"痰、火、郁"三点切入，通过涤痰开窍、疏肝宁心、交通心... 阅2 转1 评0 公众公开 25-03-12 09:46 |
DeepSeek分析:60岁退休后必做的十件事!第三件让寿命延长15%DeepSeek分析:60岁退休后必做的十件事!第三件让寿命延长15%.灵丸。2025-02-19 08:28.退休不是人生的终点，而是新生活的起点。根据《中国老年健康蓝皮书》数据显示，科学规划退休生活的老年人，平均寿命比被动养老者延长8-10年。这十件高性价比小事，助你开启黄金二十年。 阅9 转0 评0 公众公开 25-02-24 18:27 |
曾透露长寿秘诀：你只要做到这三点。莫雷拉在1907年3月4日出生于美国旧金山，8岁时随家人返回西班牙，定居在加泰罗尼亚。据报道，2024年3月，莫雷拉在疗养院度过了自己117岁的生日时，她的身体状况非常好，除了听力障碍和行动不便之外，她没有任何身体或精神方面的健康问题。我们根据莫雷拉在社交媒体上的日常分享，以及她接受媒体采访时所介绍... 阅2 转0 评0 公众公开 25-02-21 22:02 |
三个让你快乐到死的顶级思维三个让你快乐到死的顶级思维。老C财富思维。愿小朋友们天天开心，笑容灿烂，快乐成长没烦恼，梦想都能实现；虽然作为成年人的我们在追求钱，当然，钱也很重要，但是得到钱的方式甚至比钱本身更重要，感谢大家听我反复啰嗦。所以，我一直反研究钱，研究与钱有关的知识分享给大家，本意是大家能解决生存基本条件，然后... 阅5 转0 评0 公众公开 25-01-24 21:51 |
（附TED视频）上背部疼痛自救专家和生活达人Ronda Degaust说：如果你感觉背部疼痛，这就表明你缺乏爱了。下背部疼痛马克博士（Dr.Mark W.Tong）说：缺乏情感的支持会引起上背部疼痛，但如果缺少资金的支持，那你的下背部就会疼痛。大家知道吗，我们有一种创伤，叫心理创伤。▼（中医心理学家肖然TED演讲：身体从未忘记）▼18:31每一种创伤就是... 阅6 转1 评0 公众公开 24-11-25 17:50 |
提高免疫力的方法（总结篇），建议收藏提高免疫力的方法（总结篇），建议收藏。美满幸福343.2024-10-24 22:14.提高免疫力的方法（总。结篇），建议收藏二. 阅18 转7 评0 公众公开 24-10-29 10:54 |
人活着就两件事：让身体舒服，让灵魂自在！灵魂安逸，则身体安康。照顾好身体和安顿好灵魂互为因果，同等重要，是人生的终极使命与课题。人活于世，所求不过身心舒服。活着有个好身体，有个好心情，可抵岁月流年，无惧光阴似箭。照顾好自己的身体，安顿好自己的灵魂，你就是人生赢家。人活着其实也就两件事：让自己身体舒服，让自己内心舒服。... 阅18 转4 评0 公众公开 24-10-21 22:03 |
长寿的四个微条件长寿的四个微条件。健康长寿是我们每个人的梦想和追求。想要健康长寿，需要从四个微条件开始。微运动，更有利于健康，也更容易坚持。并且保证足量蛋白质、足量膳食纤维、足量维生素、足量矿物质；做一个微佛系的人，少一点欲望，少一点诉求，多一份淡然，多一份平和。佛曰：“不如意的不是人生，而是你的心境。”最后祝愿看过... 阅152 转6 评0 公众公开 24-10-18 22:20 |
