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立冬时节五法预防感冒7日迎来农历二十四节气的"立冬"，天气开始渐寒。秋冬交替季节是感冒的高发期，为避免感冒，养生专家提出5点忠告：一是提高免疫力。在流感流行期间，尽量避免去人多拥挤的公共场所。五是注射流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染。60岁以上老年人、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童及在... 阅390 转3 评0 公众公开 10-12-26 22:56 |
冬季防感冒要做到“四三二一零”>四：每天保持40%以上好心情"心情差"，被认定是百病的"催化剂"。白领人群中存在着许多"心情差"理由，工作任务重压力大，领导的指责，个人业绩的不尽人意，收入不低但幸福指数并不高，社会上的一些负面影响，盲目攀比，形成心理上的落差等等。>一：只有10%的白领可能需要药... 阅58 转3 评0 公众公开 10-12-26 22:54 |
3、不注意保养牙齿牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多。牙齿的神经和脑部神经是相通的，频繁的拔牙会切断牙神经，短期间接对脑神经有一定影响，但是否会引起健忘，有待进一步证明。此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果，长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低，健忘发生也就在所难免。5、做事依赖记事本一些... 阅101 转1 评0 公众公开 10-12-26 22:52 |
立冬注意保暖防面瘫今年11月7日20时42分迎来传统节气的"立冬"，天气渐寒。冬季防寒保暖，做到"恰如其分"。天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，会造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹。受面神经支配的面部表情肌，就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。为防止面瘫，养生专家建议，第一，要注意面部保暖... 阅89 转1 评0 公众公开 10-12-26 22:47 |
中医教你煲汤防治感冒中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。1、咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为"能解大热"。2、白芷芫荽滚鱼头汤中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于... 阅64 转3 评0 公众公开 10-12-26 22:43 |
看病省钱六妙招在看病这个问题上，不能打折也不能讨价还价。>妙招一：带上老病历。>妙招二：早治最省钱。很多病在初期，可能几块钱十几块钱的药就能治愈，但到了后期，花上几万块钱也未必能治好。>妙招三：固定医院和医生。>妙招四：初诊最好挂普通号。一般初诊时，医生都会让病人做一些检查，如血常规、尿常规、B超、CT等，这些检... 阅185 转10 评0 公众公开 10-12-26 22:38 |
告诉你几种最罕见的过敏症有许多罕见的过敏症，你知道都是什么吗？>水过敏症。不过一些非常严重的水过敏患者，甚至会对他们自己的含水体液过敏，血液、汗水和泪水都会令其突发荨麻疹或者受感染区域长出皮疹。抗组胺剂显然可以缓解这些症状，这是一种过敏症而不只是一种皮肤过敏。不过这种过敏症可以称作手机皮炎，因为目前很多人出现的这种... 阅484 转2 评0 公众公开 10-12-26 22:35 |
六招有效预防冬季感冒>洗鼻法：感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。>多食萝卜：萝卜中含有的萝卜素对防治感冒有独特作用。萝卜汁的做法是：把萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝... 阅80 转2 评0 公众公开 10-12-26 22:33 |
体检之前的七个秘密1、血压接受血压测量前利用5分钟时间来平稳情绪，候诊时做几次深呼吸。正常情况下，总胆固醇值应低于200mg/dl，低密度胆固醇(LDL)值应低于100mg/dl，而高密度胆固醇(HDL)应高于40，甘油三酸酯应低于150 。正常血糖值应在100mg/dl以下，100-125属于糖尿病前兆，126以上则疑为糖尿病。6、卵巢癌排查一年一次的卵巢彩超检查，是... 阅136 转8 评0 公众公开 10-12-26 22:31 |
女人怕冷，所以"热"点的女人更长寿。>男人"冷"养生水温冷下来。男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37-41℃为宜，每次15-20分钟。男性的阴囊具有温度调节的功能，就像一台"空调"，调节着整个生殖器官的温度。女人最好少吃寒性、生冷食物，冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉... 阅250 转21 评0 公众公开 10-12-26 22:28 |
