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香菇烧淡菜的做法香菇烧淡菜的做法详细介绍更新于：2015-4-9 11:48:08分享香菇烧淡菜的做法，让更多人知道香菇烧淡菜的简介及特色鲜滑爽嫩，醇香宜人。7. 锅内加入高汤、酱油、盐、味精、淡菜、香菇片、笋片，中火烧约5分钟；香菇烧淡菜的做法小贴士制作要诀：炖鸡汤时，加入淡菜或黑木耳，不仅增加营养，而且使汤汁更加鲜美。 阅1 转自侗乡人1961 公众公开 24-01-27 11:52 |
淡菜的功效与作用及食用方法淡菜的基本介绍。由于淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。由于新鲜贻贝肉不易保存，故常煮熟后晒干制成淡菜子，人们在选购淡菜干时，以个头不大不小、颜色呈深黄色的为佳。淡菜和萝卜... 阅1 转自lishuhuax... 公众公开 24-01-27 11:51 |
油爆鲜淡菜的做法油爆鲜淡菜的做法详细介绍更新于：2013-11-1 20:05:06 美食分享，让更多人知道7油爆鲜淡菜的简介及特色成菜脆嫩鲜香，包汁入味，色泽艳丽。教您油爆鲜淡菜怎么做，如何做油爆鲜淡菜才好吃1. 将淡菜去壳取肉摘除毛边，洗净；5. 先将淡菜投入沸水锅中汆至五成熟捞出，沥干水；油爆鲜淡菜的做法小贴士制作要诀：1. 旺火热油，快速... 阅1 转自侗乡人1961 公众公开 24-01-27 11:50 |
淡菜豆腐汤的做法淡菜豆腐汤的做法详细介绍更新于：2015-4-3 16:49:48分享淡菜豆腐汤的做法，让更多人知道。淡菜豆腐汤的做法详细步骤1. 嫩豆腐切成1厘米大小的方丁；2. 淡菜加水适量， 煮沸后放入豆腐；淡菜豆腐汤的做法小贴士制作要诀：淡菜属于海鲜类，咳嗽期间不宜食用。2. 淡菜性温味咸，可补肝肾、益精血、消瘿瘤；3. 豆腐性凉味甘，能益... 阅1 转自侗乡人1961 公众公开 24-01-27 11:50 |
【淡菜】的做法大全淡菜小知识。其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。1淡菜萝卜汤淡菜萝卜汤。2淡菜干香菇粥。做法：1.南日岛淡菜洗净后温水泡10-15分钟；由于淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈... 阅1 转自赵以拉 公众公开 24-01-27 11:50 |
老吾老曰：淡菜这些吃法竟然对中老年人高血压有养生功效。当然，淡菜的吃法也有很多种，可以作为人们的食疗降压方法，比如淡菜海参瘦肉汤、淡菜菜心汤、淡菜煨白鹅、淡菜冬瓜汤等做法都非常的美味，具有一定的养生功效。适当的吃一些淡菜，可以帮助高血压患者防止动脉硬化的发生，起到降低血压的作用，所以高血压患者可以适当的吃一些淡菜来调... 阅1 转自老吾老爱... 公众公开 24-01-27 11:49 |
蒜香淡菜蒜香淡菜做法2011年12月05日 本文作者:不详(感谢作者对中华美食传承做出的贡献) 浏览: 289 人。今日推荐这一款下酒小菜：蒜香淡菜。教大家蒜香淡菜的做法（周末休闲快手下酒小菜）淡菜400g左右，蒜瓣5,6个，姜3片，酱油5g，叽汁5g.1、选择淡菜的时候，要注意，紧闭壳子的淡菜，和触摸后合起壳子的淡菜可以选择，如果手触摸后，壳子依然... 阅1 转自青蒿绿叶 公众公开 24-01-27 11:48 |
腰胀腰痛：淡菜青菜酒姜葱，两味药，治疗湿秘最有效，滋阴二至乌首汤,阴阳失衡不犯难。腰胀腰痛：淡菜青菜酒姜葱◎生活放大镜 昨天听办公室的同事说淡菜可以治疗腰痛，霏霏前些日子搬家时闪了一下腰，恕趁今天周末去菜市场买点淡菜吃。淡菜是海味珍品之一，中医认为，淡菜味咸，性温，入脾、肾经，是“补虚养肾之药”。滋阴二至乌首汤，阴阳... 阅1 转自阿居书馆 公众公开 24-01-27 11:46 |
【鲟鳇鱼炖土豆】所需材料：鲟鳇鱼2斤、土豆1-2个、香菜 1棵、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜4-5瓣、白胡椒粉1茶匙、八角1个、干辣椒2-3个、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、红烧酱油半汤匙、鸡精1茶匙、8.锅内加入油烧热，加热至6-7成热，把小白鱼逐条下入油锅内炸制，鱼下入锅内后，先不要翻动，把鱼炸制定型后，再把鱼翻动一下，使鱼炸制受... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-08 08:28 |
酸菜鱼 酸辣可口 鲜美滑嫩。酸菜鱼是一道源自于中国四川的经典菜品，以其独特的酸辣口感和鲜美的鱼肉而广受欢迎。一、酸菜鱼的历史背景。酸菜洗净切成小段，干辣椒切段，姜和大蒜切片，青蒜苗切段备用。三、酸菜鱼的营养价值。酸菜鱼中的草鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷等营养成分，具有补脾利水、去瘀生新、清热祛风等功效。为了... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-04 20:07 |
