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【转载】“生姜疗法”大全 “生姜疗法”大全。12. 治疗恶心呕吐【生姜橘皮汤】生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服13. 治疗妊娠呕吐【生姜红糖茶】生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。14. 治疗小儿吐奶用1-2片生姜煮水喝后再喂奶。32. 治疗宫冷不孕【生姜红糖羮】鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥混... 阅3 转自izimin 公众公开 15-09-14 21:23 |
深海鱼中富含脂质的鱼称为多脂鱼（或脂质鱼）含有丰富的n-3和n-6多不饱和脂肪酸，更重要的是维生素D含量丰富。吃鱼能预防糖尿病吗？针对西方人的研究有2项认为吃鱼有助于预防糖尿病，另有3项认为吃鱼会增加糖尿病风险。孕妇、准备怀孕及哺乳期女性和12岁以下儿童吃鱼仍有益健康，应减少摄入量，建议吃含汞少的鱼如三文鱼、金枪鱼罐头和鳕鱼，每... 阅29 转0 评0 公众公开 15-04-12 21:34 |
大蒜有百利但有一害最要命。大蒜含有的大蒜素具有强效杀菌的功能，北京医院营养室副主任营养师李长平指出，把大蒜碾碎后，蒜氨酸和蒜酶相互结合，放置10—15分钟就能形成大蒜素。此外，大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞生长，科学家认为，大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等同样具有预防作用，生吃大蒜还... 阅50 转1 评0 公众公开 15-04-01 22:18 |
肾是男人动力之本 男人补肾必吃3种食物。黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目... 阅4 转自建老真人... 公众公开 14-11-07 20:58 |
揭秘：黑木耳的三大神奇功效 导读：黑木耳其实是一种菌类，多生长在潮湿的腐木上。说到补铁，很多人一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含铁量很丰富，其 实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，据科学分析，同等量的黑木耳含铁量是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多，而且黑木耳蕴含的铁元素很容易被人体吸收，因此是 养颜补血，预防缺铁性贫血极好的食... 阅45 转0 评0 公众公开 14-04-25 21:07 |
中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即是雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量... 阅33 转1 评0 公众公开 14-01-19 22:19 |
天天空腹吃水果（耐心看完）多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。吃新鲜水果......一说吃水果，我们就想到把水果 切成块，大快朵颐。千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。只要... 阅1 转自随雪飘扬 公众公开 13-12-30 21:16 |
杂粮粥帮助减肥的真正原因。特别是如果把杂粮煮成八宝粥，1倍杂粮要加入6-8倍的水，吃起来就更容易饱了，特别适合减肥者。如果吃白米做成的米饭（白米热量345kcal/100g），那么她吃50克大米所获得的热量是345÷2=172.5kcal。这就是杂粮粥帮助减肥的秘诀啦——杂粮能帮助减肥，并不是因为杂粮本身所含热量低的缘故，而是因为可以减少主食量... 阅243 转2 评0 公众公开 13-12-13 08:53 |
【冬天水果怎么吃营养最大化】【冬天水果怎么吃营养最大化】水果应该怎么吃？ 阅1 转自格SangHua 公众公开 13-11-10 14:21 |
[  ]黑豆的营养与吃法。8、目前十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。8、孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾；”《千金翼方》中说：“久食黑豆令人身重。”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑，多食令人腹胀而痢下。”为了取黑豆之... 阅2 转自hengyumama 公众公开 13-07-17 22:49 |
