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编者按语:6月22日是夏至节气,这个节气上阳气最旺,如何顺应好天地自然之气,来养我们的身体之气呢?对于这三类人需要通经络,通经络的最好办法是打通带脉,带脉在腰带的位置,它比较特殊,其他经络都是竖着走,唯独它横着绕腰走一圈,能起到收束整体经络的作用。将荷叶洗净切丝,冬瓜去皮、去瓤及籽,切成块状,再把荷叶和冬瓜一起放入汤锅中...
草莓的隐藏功效,抗癌护脑又护心。草莓是一种老少皆宜的水果,几乎人见人爱,并且对于人体有很多好处,近日更有哈佛的一项研究指出,草莓可以帮助预防帕金森病(震颤麻痹)。美国哈佛医学院的研究人员介绍,无论对男性还是女性来说,常吃草莓类浆果可起到预防帕金森病的作用。这是因为草莓是一种浆果类水果,其中富有抗氧化作用的类黄酮化合物...
鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,容易引起腹泻。味精的主要成分也是谷氨酸钠,炒鸡蛋时如果放入味精,会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠,破坏鸡蛋的鲜味。因为新鲜鸡蛋外表有一层保护膜,使蛋内水分不易挥发,并防止微生物侵入,鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏,蛋内气腔的一些气体逸出,此时鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压...
红豆薏米粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆、薏米和其他五谷粉杂粮,上面是淡红色的汤,而红豆、薏米的有效成份大半都在汤里。烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痞:薏米红豆加百合、莲子。5、绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。6、薏米粥泠粉刺:薏米50克,白糖15克。7、百合薏米粥:将薏米50...
喝这些茶可以暖胃、防感冒,快试试。做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。红茶配上生姜,温里散寒的效果会更好,此外,冬季人们食欲增强,饮用红茶还可助消化,去油腻。功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。再放...
喝水减肥大揭密 效果及最佳喝水时间请选中您要保存的内容,粘贴到此文本框。但你是否知道,合理喝水还能有效减脂?一、喝水减肥效果。喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了。二、不同时间喝水有不同效果。餐前喝水减胃口。餐前喝水,进食量会明显减少,对食物的...
偏方究竟靠不靠谱?偏方用来治病虽然会有一定的效果。盲目的使用偏方治疗脱发实际上是错误的选择。让我们来看看一些为很多脱发患者广为认知的偏方:生姜治疗脱发,用盐水洗头可以治疗脱发等等。尤其是毛囊已经萎缩闭合的脱发,这个偏方就不会有任何效果了,所以脱发患者一定要根据自身的情况对症而行。对于最常见的雄性激素引起的脱发,偏方不...
这五种食物,煮不熟、挑不好会中毒!可是,这些果蔬如果烹饪不当,人吃了可能会中毒。1. 为什么会中毒?豆浆中毒主要是因为「没煮熟」。3. 怎么预防中毒?未成熟、青紫皮或发芽的马铃薯,龙葵甙的含量更高,是普通马铃薯的 5~40 倍,人只要服用 200~400 mg,就可能中毒。不吃生芽过多、黑绿色皮的马铃薯;马铃薯长出少许芽时,须要彻底挖去芽...
吃胶囊+仪器治疗 | 就能在治疗癌症当天回家。东京大学研究生院教授片冈一则率领的研究小组日前宣布,他们开发出了一种能够准确狙击癌细胞的纳米胶囊,这种胶囊具有易聚集到癌组织周围的性质,向其照射安全的热中子射线,就会产生伽马射线,杀伤癌细胞,而且几乎不伤害正常组织,目前已在动物实验中确认了效果。片冈一则指出:“开腹手术需要住...
封面是一位白人医生戴着听诊器的胸膛,像“豪斯医生”或“实习医生格蕾”的剧照,书名叫“阿图医生第一季”、“阿图医生第二季”。几年前,葛文德医生的爸爸老葛文德先生(也是一位医生),被查出患有癌症,经过一番治疗,老葛文德去世,葛文德就以父亲就医、终老、入土的过程为素材,写就了这本Being Mortal,副标题是“医学及临终要事”。在...
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