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其实肱二头肌是非常”耐疲劳”的，背部是大肌群，训练需要消耗很多的能量，如果再练肱二头肌，根本达不到肱二头肌需要的训练量，人就已经练不动了。三 肱二头肌训练动作详解。01 这是大重量训练，基本采用爆发力完成动作，不用在乎身体借力，老胡经常采用80公斤的杠铃训练，分配到肱二头肌上的效果再少，也比孤立训练多得多。05要经常更换训练... 阅1 转自自己个人 公众公开 22-06-16 14:47 |
《我不是药神》的现实意义：钱就是命 。钱就是命。我对钱就是命这句话再熟悉不过，再深有感触不过。《我不是药神》让我印象深的人物。《我不是药神》是我看国内电影感触最深的一次。一吕受益：命就是钱。有钱才能治好病，没钱治不好病就会没命。现实生活中，又有多少人因为“钱”被无情的压倒，相信大部分人都在拼命赚钱，只是为了自己和家人的... 阅127 转5 评0 公众公开 18-07-10 21:05 |
寻找机会者扣扣我769188087.抓住机会，成就一生。●思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好！把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。●不是街上东西贵，而是你口袋没有钱；... 阅41 转0 评0 公众公开 14-06-12 15:59 |
