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乐跑手环发布睡眠数据统计报告： 阅1 转自lindan9997 公众公开 18-02-20 18:51 |
15条必需知道的护肤头等大事生活中那些看似不起眼的小事，却对皮肤来说是一等一的大事，只要注意这些事情，皮肤自然会好得不得了。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的... 阅50 转6 评0 公众公开 11-11-10 20:08 |
美国多位专家共同总结：20个方法劲头十足人们往往在下午感到能量不足，浑身没劲。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊登了专家总结出的10分钟恢复能量的20种方法，有助于及时给身体“充电”，保持精力。美国糖尿病协会发言人克里斯汀?格布斯塔德博士表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。格布斯塔德博士表示... 阅50 转6 评0 公众公开 11-11-03 12:00 |
下丹田的准确位置是肚脐下1.5寸，肚脐下面3寸(4横指)有一个穴位叫关元穴，在关元穴和肚脐连线的中点就是下丹田。二、日常养气方法1 什么是气?气既是维持人的生命活力的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。气有三大作用：一是推动作用，可以推动经气、血液的循行。2 人体的气有四种第一种气叫元气。然后这股热流再继续往下行，带动阴冷之气也... 阅51 转7 评0 公众公开 11-10-16 22:48 |
人体是个有机整体，但每个"零件"走向衰老的过程却有先有后。肺：20岁开始衰老。大脑和神经系统：22岁开始衰老。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。乳房：35岁开始衰老。肌肉：30岁开始衰老。骨骼：35岁开始衰老。心脏：40岁开始衰老。牙齿... 阅26 转1 评0 公众公开 11-10-06 15:39 |
阅41 转3 评0 公众公开 11-10-05 07:10 |
冲蜂蜜 水温别超60℃ 蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。别用金属容器存蜂蜜 由于蜂蜜是弱酸性的液体，能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。取用蜂蜜的工具应洗净擦干，每次取食蜂蜜后，要将容器盖好，以防污染。 阅44 转2 评0 公众公开 11-09-20 11:15 |
搓手双手先对搓手背五十下，然后再对搓手掌五十下。搓额先左手后右手地轮流上下搓额头各五十下。搓肋先左手后右手地在两肋中间"胸腺"穴位轮流各搓五十下。搓腹先左手后右手地轮流搓腹部各五十下。搓足先用左手搓右足底五十下，再用右手搓左足底五十下。做上述"八搓"时，搓手、额和耳时的手法不是很重，而在搓鼻、肋、腹、... 阅76 转3 评0 公众公开 11-09-17 21:16 |
老人小便不通验方酒黄柏三钱，乳茯苓三钱，百节草三钱，当归五钱，榆白皮三钱，白檀香三钱，川草解三钱，琥珀一钱半，以上用水二碗煎成八分,渣同煎服,一日一服。盲肠发炎验方桂枝尖三钱，泡苍术五钱，闽泽泻四钱，泡白术六钱，结朱苓四钱，石菖蒲五钱，云茯苓六钱，素馨花三钱，金铃子四钱，小茴香四钱，黄皮核四钱 清水煎服，即日服一剂，如见... 阅150 转0 评0 公众公开 11-09-16 11:05 |
针炙经典文献《灵枢.本输》说："涌泉属足少阴肾经"，"肾出于涌泉"。肾精衰少，则不能充养骨髓，代表"肾之标，骨之本"的齿就会生长迟缓，新陈代谢功能低下，或松动，或质蚀，或病变，或脱落...... 现代医学也认为，经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳，疏通局部气血运行和经络畅通，保持并增强咬肌和牙齿根基... 阅29 转0 评0 公众公开 11-09-13 10:50 |
