| 共 13 篇文章 |
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高血压是中风的危险因素，同时，血压高或血压低，同样是中风的“高危因素”，高血压病 人的血管，一方面由于长期承受的压力较大，处于痉挛状态，弹性下降，脆性增加；另一方面血管内皮细胞处于痉挛状态，加快了内壁粥样硬化和斑块形成，这样在脑动脉壁增厚、变硬、变脆、管腔变细的病变基础上，一旦血压波动过大，极容易引起中风的发生。如果血... 阅50 转0 评0 公众公开 19-03-27 13:39 |
起床慢一点。清晨容易发生脑血管意外，有心脏病，高血压的老人晨醒后不要太急，起床应慢一点。排尿慢一点。喝水慢一点。吃饭慢一点。转身慢一点。低头弯腰慢一点。上下楼慢一点。老人上下楼最好手扶栏杆，慢步而行，尽量别跨步，等双脚全部在一个台阶后，再走下一步，以减少关节承重，这对骨质疏松老人尤为重要，可大大降低跌倒和骨折风险。 阅27 转0 评0 公众公开 19-03-21 15:06 |
一只老猴子说的话。故事一：一只猴子，肚子被树枝划伤，流了很多血。它见到一猴子就扒开伤口说，你看我的伤口好痛。每个看见它伤口的猴子都安慰它，告诉它不同的治疗方法。一只老猴子说：它是自己把自己弄死。故事二：一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。故事五：贝尔被 人称为“最乐观的人”... 阅21 转0 评0 公众公开 19-03-20 11:46 |
一只老猴子说的话。故事一：一只猴子，肚子被树枝划伤，流了很多血。它见到一猴子就扒开伤口说，你看我的伤口好痛。每个看见它伤口的猴子都安慰它，告诉它不同的治疗方法。一只老猴子说：它是自己把自己弄死。故事二：一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。故事五：贝尔被 人称为“最乐观的人”... 阅33 转0 评0 公众公开 19-03-20 11:35 |
阴虚体质的养生。阴虚体质的人平素避免熬夜，避免精神过度紧张，情绪过激，损耗阴血。该体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明的原因，所以应该遵循“恬淡虚无”‘精神内守’的养神方法。食疗原则为养阴降火、滋补肝肾，应多食滋补肾阴的食物，如黑芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鸭肉、百合、鸡蛋、蜂蜜、燕窝、白木耳、豆... 阅26 转1 评0 公众公开 19-03-19 16:08 |
