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现代女性就是太疲劳，太缺觉了，养。黄帝内经：女子在家静养是大补！！现代女性就是太疲劳，太缺觉了，养生一定先从很爱睡觉、睡眠质量很好开始，清空身体的杂质与混乱的思维，能量状态回归，心神明亮，皮肤干净，提升做事的行动力。亲爱的姑娘，人生不过梦境一场，苦也好，甜也罢，甜时滋养，苦时加快代 谢，日光温柔，草木清香，风亦飘然，前... 阅1 转自北美可阅 公众公开 24-05-08 21:22 |
《黄帝内经》教您如何夏季养生（附语音）《黄帝内经》教您如何夏季养生（附语音） 原创 彭鑫医师 中医彭鑫博士工作室 2024-05-06 08:00 北京 ↑点击上方卡片关注我↑【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之八十五。[附语音]中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程。内容低质不看此公众号内容 维持身体健康的传统养生功法... 阅1 转自为什么73 公众公开 24-05-07 15:30 |
《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。天热的时候是阳气发散，阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。生于阴阳，夫妻关系和谐很重要。我们刚刚讲到阳气是人的命根，阳气靠什么补充？阳气耗散的途径很多，行、动、一切思维都在耗阳气，举手... 阅1 转自人老颠东 公众公开 24-05-05 21:26 |
（黄帝四经·经法·六分） [译文]君主要想称王天下，必须参合天时、地利、人事三方面因素，然后才能广有天下。因此把握天道运行的规律，进退动静取法天道，并将此规律广施于天下，并把握治国的六种道术来统治天下，审察三种名实关系来作为处理各种事务的准则，考察或悖逆天道或顺应天道的史实来说明或霸、或王、或存或亡的道理，了解虚... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 24-04-29 19:37 |
然而，从《灵枢》起，历代医家认为“筋”是“皆络于骨节之间”的，是“主束骨而利关节”的，这样的“筋”，又怎能左右相交叉呢?杨上善强调，“以筋为阴阳之气所资，中无有空不得通于阴阳之气上下往来，然邪入腠袭筋为病，不能相移，遂以病居痛处为输。”既然“阴阳之气不得上下往来，”因筋所致疾病又“不能相移”，那么左额角的“维筋”受损，... 阅1 转自johnney908 公众公开 24-04-06 15:15 |
肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。5．肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴（肛门 会阴），在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。【总结】《黄帝内经》基本精神及主要内容包括... 阅1 转自海鸥随畅 公众公开 24-04-03 17:05 |
《黄帝内经》脏腑五行养生术 ???《黄帝内经》脏腑五行养生术 ??? 阅1 转自宏宇宾123 公众公开 24-03-14 17:26 |
有些注家认为，“五贼”是指”木火土金水”五行,五行相生相克, 五行相生有金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，五行相克有金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，也有人认为是身体的口、眼、耳、鼻、舌等，身体器官变化与自然变化息息相关，总之说法不一，不管怎样说，说明事物内部存在矛盾规律，如果你掌握这些矛盾规律，顺应这些客观... 阅1 转自灵溪道人 公众公开 24-03-09 14:41 |
正是阳气的虚衰导致了我们的身体出现了这样或那样的健康问题，很多人的疾病久治不愈并非医药无用，而是因为他们自身的阳气没有激发出来。我让人们用站桩的方法振奋全身的阳气，教人们利用穴位激起人的阳气，利用食疗等方法去征服阳气的最大杀手---湿气。在饮食方面，要利用食物的特性来帮助阳气的生发，比如，体内有湿气是现代人的通病，湿为阴... 阅1 转自扫地僧一一 公众公开 24-01-08 08:32 |
《黄帝内经》100句悟中医，读后感悟很深。 阅1 转自天地任逍... 公众公开 23-11-17 15:00 |
