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三伏天只要每天用姜泡它喝，可以祛除体内一整年的湿气。 阅1 转自lgj20099 公众公开 24-05-10 14:15 |
今日立夏，姜枣茶喝起，跟着名中医李云英教授加上一味陈皮，可行气散寒祛湿【挑战100道养生茶｜016】今日立夏，姜枣茶喝起。今年的陈皮姜枣茶来自广东省名中医李云英教授的方子，有行气散寒祛湿之功效。对于吃货的我来说，加了陈皮的姜枣茶，口感层次更丰富，多了丝陈皮特有的陈香。陈皮姜枣茶如果是用保温杯浸泡，最好用陶瓷内胆或者玻璃材质... 阅1 转自谢小姐的... 公众公开 24-05-08 05:55 |
夏是袪寒的最佳时机，一个随手就可以实现的驱寒良方，要吗？什么是寒气？中医认为，寒气具有阴冷、阻滞、凝结的特点，它指的是人体受寒所产生的东西，中医普遍认为一份寒气一份毒，寒是万病之源。寒气重的危害。而寒气就是由于循环不畅导致人畏寒怕冷，因此，拍打胆经可以祛寒，最重要的是，敲打胆经可以使气血运行通畅，治疗因气血堵塞引发的... 阅1 转自一日之秋 公众公开 24-05-05 10:40 |
4锅里放油，爆香咸肉丁，加入蚕豆，豌豆，胡萝卜，香菇，翻炒一下，加入盐， 生抽，捞起备用。4锅里留一点油，放进黄瓜片，大火翻炒，让其炒软，加入火腿片。立夏前后正是河虾上市的时节，这时候的河虾肉质鲜嫩，营养价值也高。河虾是立夏时节不可错过的美味之一。3锅里放油，放进河虾，大火翻炒，炒熟后，捞起。4再放进韭菜段，大火翻炒，炒熟... 阅1 转自爱生活的... 公众公开 24-05-05 10:36 |
5月5日立夏，记得：吃2菜，食2果，喝2汤，做2事，应时节，乐过夏。立夏时节，是枇杷成熟的好时节，吃枇杷的好季节，果肉柔软多汁，风味鲜美。食材：枇杷，枸杞，冰糖，枇杷叶。做法：1新鲜枇杷，清洗，枇杷的皮、核全部去除掉，接着将枇杷两小半.3炖锅里加入清水，放进枇杷肉，加入枇杷叶，大火煮。立夏斗蛋，孩子们带着鸡蛋便三五成群地凑在一... 阅1 转自爱生活的... 公众公开 24-05-05 10:35 |
立夏时节，对于蚕豆，都有不同的吃法和习俗。有的地方立夏吃蚕豆饭，有的地方立夏吃蚕豆面，有的地方立夏吃蚕豆羹，有的地方立夏吃蚕豆粿，还有的地方立夏吃蚕豆茶，各具特色，各有寓意。樱桃外表鲜红，立夏时，吃樱桃还有讨一个红红火火好彩头的寓意。大家在购买樱桃的时候，应选择颜色鲜艳、表面有光泽、果梗新鲜的大樱桃。在吃樱桃之前，一... 阅1 转自爱生活的... 公众公开 24-05-05 10:35 |
学医姑妈教我的，叫我立夏一定要坚持喝食材准备：黄芪5~8片，红枣学医姑妈教我的，叫我立夏一定要坚持喝食材准备：黄芪5~8片，红枣干6~8片，桂圆5颗，枸杞1小把，麦冬5~8粒夏季必备的黄芪水每个星期安排喝2~3次就可以啦我已经喝了五周了！ 阅1 转自雨后阳光6... 公众公开 24-05-04 21:48 |
5月少吃红枣和花生，建议：多吃这种“碱性菜”，清热排毒不上火！但是随着天气越来越热，人体内的阳气也会随着升高，很容易上火，在加上吃这些滋补的食物，可能会加重这些症状，所以要注意，尤其是中老年人，可以选择多吃一些碱性菜，对身体有好处！多吃碱性菜 增强体质 今天和大家介绍4种碱性菜，平时可以多吃！｜ 2. 豇豆豇豆是典型的碱性食... 阅1 转自新用户092... 公众公开 24-04-28 13:54 |
膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴，这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳气的作用，疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能。五脏六腑在背部的反应区。撞背：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复... 阅1 转自慈悲的佛祖 公众公开 24-04-21 16:36 |
小暑节气过后，喝“三花饮”，吃“三豆粥”，做好“三防”，具体指什么？此时，喝杂豆粥，可清热解暑、益气生津、祛湿健脾。用健脾利湿的食材，搭配做成茶饮，泡水喝，祛湿又健脾，效果尤佳。黄花苗茯苓茶，泡水喝，可健脾又祛湿，促进人体排毒。茯苓，可健脾祛湿，清热解毒，对于人体排出湿气，十分有益。木丹，可清热祛湿、利水渗湿，健脾止... 阅1 转自mjx1234图... 公众公开 24-04-08 13:32 |
