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关于她
| 共 5 篇文章 |
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豆浆的好处关于两者相克的理由，流传最广的说法是，鸡蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶帮忙，而豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，可以抑制肠道中的胰蛋白酶活性，从而影响鸡蛋中的蛋白质消化吸收，降低其营养价值。谣言粉碎更多其实从营养和健康角度看，豆浆蛋白质虽属于优质蛋白，不足之处是蛋氨酸含量较少，鸡蛋中蛋氨酸含量高，如果一起食用... 阅44 转0 评0 公众公开 14-12-16 19:38 |
按照GB10789-2007饮料通则，将无酒精饮料分为碳酸饮料类、果蔬汁饮料类、蛋白饮料类、包装饮用水类、茶饮料类、咖啡饮料类、固体饮料类、特殊用途饮料类、植物饮料类、风味饮料类、其它饮料类等11类。6茶饮料编辑中国式饮料中国式饮料首选凉茶饮料，中国式凉茶中国人自己的饮料。根据加工原料的不同，植物蛋白饮料可分为四大类：豆乳类饮料、椰... 阅202 转3 评0 公众公开 14-12-16 19:36 |
零食在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。4．个性零食：DIY巧克力。4要求编辑1、不要让零食喧宾夺主人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口，走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。9.坚果类食品女性爱吃零食，在办... 阅79 转1 评0 公众公开 14-12-16 19:32 |
瓜子的好处。瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病... 阅50 转0 评0 公众公开 14-12-16 19:28 |
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物(每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；生瓜子的营养成分要远远高于熟瓜子，而且食用生瓜子不会出现上火等症状由于瓜子中的油分含量达到了50%，所以不建议多吃，吃多了瓜子容易导致肥胖等问... 阅9 转自S随身图书... 公众公开 14-12-16 19:20 |
