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水果减肥酵素的做法水果减肥酵素的做法。网上大热的水果酵素...水果酵素的作用主要有三大类：排毒、减肥、补气血。全制作过程中,水果不能再次碰水哦,这是关键之一;柠檬的比例要是水量量的三分之一,糖的比例是一比一,少了糖就失败了,不要认为糖会太甜或者会肥,糖在发酵过程中已经转化成为酵素份子了,不存在会肥这个概念哦....(展开) 阅13 转自shanzha_g... 公众公开 14-08-14 22:49 |
如何制作食用酵素。我们自己做酵素，从开始到收成，是两周到一个月。1.水果：用酵素成分高的水果最佳。酵素液放冷藏室，千万不要碰到水，每天喝30毫升就行。例如木瓜酵素：木瓜（半熟）削皮去籽切块（大小适中），柠檬切薄皮，与冰糖放入宽口玻璃瓶中，一层木瓜一层柠檬。木瓜性平，是热量低营养高的水果，可作为中老年食用的水果，含丰富的A.C... 阅13 转自70后的个... 公众公开 14-08-14 22:46 |
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。二、黑木耳红枣瘦肉汤：健脾润肺，滑肠解毒。黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益... 阅40 转1 评0 公众公开 14-01-25 22:23 |
如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工... 阅112 转0 评0 公众公开 14-01-22 20:51 |
女性吃红枣的6大最营养吃法。那么女性吃红枣最有营养的吃法有哪些呢？①、红枣泡水，养肝排毒。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；1、干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；上面给大家介绍了女性吃红枣最有营养的6... 阅83 转3 评0 公众公开 14-01-22 20:45 |
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代... 阅36 转1 评0 公众公开 14-01-22 20:41 |
中药排毒养颜的方法。海松子润肺去燥。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，补血养肝，滋阴潜阳，益气补血。莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，并有抗衰老、延长寿命的作用。莲子作为保健药膳食疗时，一... 阅238 转3 评0 公众公开 14-01-22 20:37 |
花椒泡脚可治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应与免疫能力，而且还可减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可有效达... 阅208 转7 评0 公众公开 14-01-22 20:35 |
女人养生有哪几种几种食物。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。在炖煮肉、骨、皮类的食物时，最好多加一点醋，能促进其中大量蛋白质充分分解，让优质蛋白质被人体吸收得更充分。在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有... 阅99 转2 评0 公众公开 14-01-22 20:33 |
六种滋阴补血食物 让你吃出女人味。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷!中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。爱美的你看了以上美容养血的食物后是否了解了呢?想要吃出女人味，以上几种食物就能帮你实... 阅52 转3 评0 公众公开 14-01-22 20:30 |
