| 共 35 篇文章 |
|
处暑养生依体质不同吃不同食物处暑养生依体质不同吃不同食物核心提示：今年的处暑是 8月23日-9月7日。所以气虚处暑节气的主要任务是借肺气之力颐养脾胃之气。六、血瘀体质 （一）处暑饮食 1、适宜：莲子、黑豆、茄子、空心菜、洋葱、葡萄、芒果、豆浆、淡茶 处暑节气仍蕴有湿邪，且有早秋凉燥之气，因此血瘀体质此节气的主要任务是提升... 阅2 转自飘雪下江南 公众公开 13-08-23 21:06 |
阅1 转自怡吾 公众公开 13-08-19 21:37 |
颈部保健操～动画演示。 阅1 转自頣心閣 公众公开 13-08-07 18:41 |
健康生活，从现在开始
近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 阅3 转自鎖著阳光 公众公开 13-08-07 18:38 |
怎样让皮肤干净而 清爽怎样让皮肤干净而 清爽每天敲打胆经，点揉太冲，那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不风了，皮肤变得干净，面貌顿时清爽。怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤要想皮肤细腻光滑有弹性，别只盯着化妆柜，坚持每天上午9-11点按揉或艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。而皮肤代谢的垃圾是要随着汗液排出去的，汗孔半开不开... 阅59 转0 评0 公众公开 13-06-24 11:09 |
喝西洋参薏米汤补中益气又不上火喝西洋参薏米汤补中益气又不上火西洋参薏米汤具润肺去燥 清热健脾，补中益气，滋补的功效，此款滋补汤清香怡人，让人喝了回味无穷，适合爱美的女性，也可以全家老少一起喝，营养价值很高，方中用了西洋参既补中益气又不会上火，是药膳中最好的一道补中益气汤汤。3、用水泡洗西洋参，然后捞起来放入煲汤袋中，这... 阅1 转自苍海浮云 公众公开 13-05-23 21:16 |
警惕这十个喝水坏习惯。坏习惯三：爱喝瓶装水。“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。坏习惯七：不按... 阅15 转0 评0 公众公开 13-04-26 18:30 |
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。肺脏最佳排毒时间： 肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯... 阅1 转自hh渔夫 公众公开 13-03-06 23:50 |
养生脚为先 中医脚底养生七法让你百病不生。方法四：脚底摩擦。日光浴是增进身体健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接受日光浴，可以获得意想不到的保健效果太阳中的紫外线刺激脚底，可促进全身的新陈代谢，增强内脏器官的功能，使身体结实起来凡是实行脚底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天气晴好时，每天可以在室外让阳光直接... 阅4 转自wangliya 公众公开 13-02-06 23:50 |
