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血液是滋养身体的源泉。这是因为午饭后血液循环在加速，血液粘稠度高的人，大脑血液供应不足。这是因为血液粘稠度高的人，下蹲时回到心脏的血液减少，加之血液过于粘稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。甜食糖分多，能升高血中的甘油三酯，也可提升血液的黏稠度。血液黏稠的人应该多运... 阅10 转0 评0 公众公开 18-06-10 08:06 |
6.肝脏受损。23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排出体外。每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏，促进肝脏解毒、排毒的效果。因... 阅14 转0 评0 公众公开 17-06-08 19:31 |
主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。营养过剩一样中毒。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，这是普遍规律。很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。... 阅10 转0 评0 公众公开 17-03-30 08:42 |
中医教你疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲之原因！1、麻：表明气能过来，而血过不来。我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧?在中医里，腰为肾之府。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。麻，也是一种病态，病字旁里一个林。怎么解释这个词呢?我们什么情况下会感觉麻了?是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生... 阅18 转1 评0 公众公开 16-09-08 20:18 |
农民工要注意这四种病，最后一种毁一生。农民工外出务工，为了赚点钱补贴家用，可不曾想，在外打工却换来一身病，那赚来的钱看病都不够，而且没有医保，钱全部自己花，想想都心疼。农民工们在外打工一定要注意这四种病：尘肺病是农民工中常见的疾病，也是职业病。吉工家手机app为了帮助更多农民工，只要网上搜索吉工家，就能免费“找活，记工天... 阅155 转0 评0 公众公开 16-09-08 00:30 |
不急于吸烟。不急于吃水果。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。不急于上床。不急于散步。特别是老年人，心功能减退，血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。不急于开车。不急于松裤带... 阅16 转0 评0 公众公开 16-08-15 15:44 |
“带个香囊袋，不怕五虫害”，香囊真能防病吗？现在民间有“带个香囊袋，不怕五虫害”的谚语。2.宝宝上幼儿园之后，感冒次数往往容易增多，家长不妨给孩子做个香囊随身携带，可取丁香、冰片各3 克，高良姜2 克，桂枝、佩兰各5 克，捣碎研末后装入香囊袋。4.心脑血管疾病的发病率越来越高，患有心脏病的朋友不妨给自己做一个由公丁香、豆蔻、红... 阅177 转19 评0 公众公开 16-06-07 22:34 |
看过很多武侠小说、或者武侠电视剧的朋友应该都知道太阳穴，很多武侠剧里面都能看到把太阳穴作为“死穴”的部位。其实太阳穴是颅骨最脆弱的部分，在它的下方还有大脑中动脉，可见保护它有多么的重要。我们的颈椎和肩膀一起支撑着我们的头部，而且颈椎两侧的颈动脉为我们的大脑提供了大量的血液，与椎动脉一起把氧气和血液输送到我们的心脏，所... 阅896 转29 评0 公众公开 16-05-29 19:46 |
【身体补血全攻略】 阅3 转自雪落无声9... 公众公开 16-05-27 19:38 |
八段锦”是我国古代优秀的健身方法之一，古人用瑰丽的锦缎比喻其精美，因有八节运动，故冠以“八段锦”之美称。南京中医药大学的章冲和汪悦共同发表论文，旨在研究健身气功八段锦对促进类风湿关节炎患者上肢功能恢复的作用。“八段锦”属于有氧运动，而有氧运动可以提高高密度脂蛋白受体的基因表达水准，使低密度脂蛋白水准下降、高密度脂蛋白... 阅36 转0 评0 公众公开 16-05-09 18:07 |
