| 共 25 篇文章 |
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有好的生活习惯才能有好身体。这个很多中暑都是因为里气啊，你身体素质不好，遇到这种情况就更不好了。我记得原先老人说过嘛，你没有一个好的生活习惯，你不可有一个好的身体，这句话非常有道理，也就是我们养好我们自己的身体在于平时的一点一滴，没有灵丹妙药，以为做一个手术你的病就能够好，这个不可能。是由你的心定，是由你的整个的生活... 阅177 转4 评0 公众公开 16-02-27 10:20 |
顺其自然的原则。我们要记住，正常态有正常态的融合，病态有病态的融合，自己能融合自然，因为自然是简单的、有生机的，你跟它符合，生活会很轻松、愉快，而且生活质量会很高。人是一个灵体，是一个阴阳和合体，阴阳二气是有感情的，是有感悟的，它是活的，不是死的，它是从自然中来，它知道怎么做，自然会运用自然的法则，来纠你身体的偏，不... 阅171 转11 评0 公众公开 16-02-17 10:40 |
慢性病与养生之道。慢性病要打持久战。只有掌握了这两条，不管是慢性病还是急性病你都有更多的胜算。慢性病与情志。所以我们知道这个气学，知道这个养生之道，其实养生就是治病，如果只限于治病这个病就难愈。我们从事中医的对慢性病一定要持久战，不是说这个慢性病三剂药五付药能够好的，这个不可能。就像我们治身体一样，只追求这个形体怎么... 阅287 转17 评0 公众公开 16-01-30 09:51 |
大千老师讲日常居住风水（四）不是有多少钱叫富贵，你有了气血才叫富贵，气血十分是满分，一般的人哪，这病人是六分以下的气血，六分这人勉强可以，七分身体健康，八分身体很好，九分身体非常好了，还没有多少人可以有十分气血。不要比门大，要比门的气场，谁气场足，谁气场流畅，要比这个；门在风水学上叫气口，什么叫气口啊？就是气出入的口... 阅321 转33 评0 公众公开 16-01-27 11:55 |
学习中医养生要学些什么。心气不平么，心气不平导致气血不好，气血不好导致身体不好，这是一个因果关系。去锻炼身体，做做体力活，活活气血，使身体更加强壮，去户外爬爬山呀，逛逛公园呀，每天散步呀，学习传统养生的办法，打打太极拳呀，站站桩呀，传统的武术，对我们的身体非常好。人最终还要有一个身心两方面健康，心里一定要安稳，不要患... 阅1699 转39 评0 公众公开 16-01-14 11:41 |
食疗进补的误区。食疗不要求贵求异。然后上次我也说了一些食疗的方子，那些东西都是细节，哪个哪个药哪个哪个食物的都是细节。今天还有人问我能不能吃鹿茸，我跟你说你不要吃鹿茸，鹿茸补不了气血，而且鹿茸还贵。饮食在于平常，吃一些补益气血的，方子我那边都有，关于食疗方，哪些是真正补益气血的，哪些是对你好的，可以常吃，那些什么鳗鱼... 阅68 转10 评0 公众公开 16-01-14 11:41 |
养生的大道理。说几句题外话，这个话我一直想说，就是你明白一个大道理比你知道一百个小道理要好的多。知道这些是小道理，懂得你整体哪里出了问题是大道理，希望大家能够警醒，不要在一点上想问题。现在市面上出了很多书，你照着做，在没有大道理的情况下，这些小道理只能起微弱的作用。大道理是无形的，即不是很简单的吃什么东西，什么药，扎... 阅160 转16 评0 公众公开 16-01-14 11:40 |
对一个人也是，有的就会感觉火力开始往里收，手脚开始渐凉，有些人身体差的感觉身体不耐寒。这个跟大家再强调一下，真正层次的这个补法，大家可以想一想，有形的草木是不可能补人先天真气的，人体的五脏六腑之气都是从元气中所化，而元气是从无何有之乡而来的。这个龙它到冬天要回到地下，或者回到海里，这个蛇要藏在洞穴里，龙蛇之蛰嘛，像青... 阅369 转9 评0 公众公开 16-01-14 11:40 |
气机相感与冬季养生。中医认为春天生机长、夏天生机盛、秋天生机收、冬天生机藏，生机的变化呈波段性轮回。人也一样，很多野生动物毛发随着四季不断变化，人虽然已没有了脱毛现象，但生机却是顺从这个规律的，也就是中医讲的“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天阳气长，夏天阳气盛，秋天阳气收，冬天阳气藏（延伸阅读：《四时与四气》）。这就是... 阅127 转11 评0 公众公开 16-01-14 11:40 |
▌问：每月初一子时生之阳气和冬至子时生之阳气有什么关系和不同？那么好了，平时的子时生的阳气呢，是大循环套着小循环，每个月它有盈亏，一个月是一个小循环；一天也是嘛，现在很多人后半夜不睡觉，把这个整个子时都耽误了，子时是最好的休息的时候，如果说会修炼的人子时要修炼，不会修炼的话子时要睡觉，这子时正好是种子萌芽的时候，如果... 阅200 转11 评0 公众公开 16-01-14 11:38 |
