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豆豉营养与牛肉相当“溶栓第一豆”试验证明，豆豉的营养几乎与牛肉相当，豆豉含蛋白质为393%而牛肉为22.7%，脂肪含量豆豉为8.2%，牛肉为4.9%，最重要的是它对血栓的作用。（编者提醒：豆豉很好，切勿因此擅自停药哦）豆豉： 40倍防冠心病的力量豆豉中钴的含量是小麦的40倍，有良好的预防冠心病的作用；可加入豆豉的菜色：豆豉蒸排骨、豆豉回锅... 阅1 转自循天园 公众公开 21-08-11 15:29 |
苋菜夏季长寿菜，不吃可亏大了！！夏天吃苋菜，好处多到数不过来下面来说说苋菜的具体好处：促进发育苋菜叶内富含容易被人体吸收的钙物质，可谓是小朋友的天然钙片，能够帮助牙齿和骨骼生长，促进发育，生活中若不慎骨折，食用苋菜也可帮助伤口愈合。这里给您推荐一些吃法：② 配生姜也是类似道理，苋菜偏凉，脾胃虚寒的人，搭配姜一起吃，可中... 阅80 转0 评0 公众公开 21-07-22 16:04 |
增强免疫力 秋葵黏液有助于降低胆固醇、提高免疫力秋葵富含黄酮类物质，能增强抵抗力。北京朝阳医院消化科的刘正新刘主任告诉我们：秋葵中的黏液和胃黏膜黏液层的保护膜相似，对胃黏膜有一定的保护作用。红花的籽榨出来的油就叫红花籽油。郭老常吃的护心蛋羹用的就是红花籽油。食材：绿秋葵 红秋葵 鸡蛋 红花籽油。黑木耳所富含的木耳多糖不仅... 阅1 转0 评0 公众公开 21-07-20 16:12 |
放冰箱会致癌的食品黑名单。放冰箱会致癌的食品黑名单》温度越来越高，很多人家里已经开启冰箱模式~~但有些食物是不能放冰箱的，不但会破坏营养，还会变质，对身体造成伤害。冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其... 阅1 转自hb19640401 公众公开 20-09-01 10:35 |
盐焗鸡的做法有三种：盐焗法，水焗法，气焗法。最早的传统做法，用的是盐焗法，把鸡用调味料腌制好，锅中放入适量盐炒至温度变高，然后用锡纸包好鸡，放入锅里的盐堆中焗制数小时而成，皮爽肉滑，香味浓郁。今天买了两只三黄鸡鸡腿，家里人多的话可以买一整只鸡，在这样高温的天气下，既不准备用传统的盐焗法，也不准备用水焗法和气焗法，用大... 阅1 转自迷茫的星... 公众公开 20-08-06 11:09 |
不过，河蚌身体里的寄生虫要比海蚌里面多得多，最好不要吃，一定要吃的必须彻底煮熟。河蚌的腮：在薄薄的裙边和厚厚的蚌肉之间有两片半包着蚌肉、月牙形、软软的、里面显现腮状纹理。2、剖取河蚌肉的窍门：先用左手握紧河蚌，是蚌口朝上，再用右手持小刀由河蚌的出水口处，紧贴一侧的肉壳壁刺入体内，刺进深度约为1/3，用力刮断河蚌的吸壳肌，... 阅979 转0 评0 公众公开 20-07-29 10:01 |
淡菜食用方法？？清洗淡菜干之前一定要将淡菜泡发才行，听到泡淡菜最好5个小时，害怕不害怕呢，清洗淡菜也有种方法，用我们的全能淘米水即可，用淘米水泡20分钟然后就很好洗了。5、还有一种只想保留肉的清洗方法，就是把淡菜放到开水中捞数分钟，待淡菜口都张开后，将淡菜肉一一挑出，然后用请水冲洗，不过这种方法只适合那种对淡菜鲜味要求不... 阅120 转0 评0 公众公开 20-07-28 16:46 |
入伏第一天，饮食上多吃四物，生活上少做四件事，平安度夏少生病。夏季雨水多，再加上长期吹空调，洗澡的次数多，增加湿气缠身的几率，所以多吃一些祛湿气的食物。薏仁，利湿健脾、祛风胜湿，利肠胃，消水肿，搭配小豆、马齿苋、华花郎、芡实、山楂、淡竹叶，玉米须等制成华花郎薏仁茶泡水。玉米须，入肝、肾、膀胱经，可利水消肿、平肝利胆，... 阅1 转自小赵养生库 公众公开 20-07-17 14:46 |
中药赤小豆性味归经、功效作用及应用中药赤小豆性味归经、功效作用及应用。中药赤小豆说明。中药赤小豆 为豆科一年半生缠绕草本植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。中药赤小豆性味归经、赤小豆功效主治。中药赤小豆作用。有抑制精子作用中药赤小豆功效作用的应用参考。1、中药赤小豆有利水消肿之功。2、中药赤小豆能解毒排脓。 阅1 转自johnney908 公众公开 19-07-31 16:07 |
南瓜功效。南瓜，别称番瓜、饭瓜、北瓜、倭瓜、番南瓜、金冬瓜、窝瓜等，原产于墨西哥，目前亚洲南瓜产地面积最大，我国重庆、陕西、云南、黑龙江、河北、甘肃、湖北等省栽培居多。“秋天到，南瓜俏”，经常食用不但给我们带来味觉的享受，还对身体健康大有益处，下面就一起看看南瓜的的具体功效有哪些，食用南瓜又需要注意些什么。南瓜的功效... 阅262 转0 评0 公众公开 19-07-30 10:35 |
