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米、排骨、盐、姜片、葱、香菜。4、这时候，把腌制了一夜的排骨从冰箱取出，另取一锅，烧开水，把排骨和姜片放进去焯水，大概2分钟即可捞出。7、粥开15分钟后，把排骨加进去，继续熬，咸骨粥熬得比较烂好吃一点喔。10、出锅前放入切好的葱和香菜，稍微搅拌一下，即可出锅～～～～（可以在出锅前试一下味道，如果太淡可以加少许盐调味） 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-28 08:57 |
春天口干舌燥，用3米2豆1红煮粥吃，补水滋润，营养减脂气色好。2豆指的是赤小豆，绿豆；先将上面食材按1:1的比例放入锅中，注意食材要新鲜，发霉的就不要了，尤其薏仁米的选择，走油的薏仁米，有一股很难恶心的味道，煮出的粥也有一股霉味，新鲜的薏仁米一定是雪白的，颗粒整齐的。这碗用3米2豆1红煮成的粥就做好了，米香味浓，豆香十足，微微... 阅19 转0 评0 公众公开 22-04-06 22:01 |
今天，食帖君就和你说说煮好白粥、肉粥、蔬菜粥、粗粮粥、海鲜粥的、燕麦粥的秘诀。煮好白粥是煮好其他粥的前提，白粥虽然看似简单，但是稍微掌握不好就会变成稀饭。瘦肉粥是最常见的咸口粥，通常会使用鸡肉或者猪瘦肉。杂粮粥比白粥丰富，又比肉粥朴素，是一种美味又饱腹的粥食做法。一碗好的燕麦粥要从挑选燕麦片开始，最好是选择有机的、质... 阅54 转0 评0 公众公开 17-10-25 18:24 |
