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“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。药王孙思邈特别提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打脚心。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心的作用有哪些，往下看！手心拍脚心，主要就是... 阅51 转10 评0 公众公开 22-10-25 08:37 |
1、脾是生命的动力源头人们通常认为生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。四、推小腿脾经如果在推小腿脾经的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多揉小腿脾经才真正管用，也就是... 阅1039 转87 评0 公众公开 22-09-29 17:41 |
先摘录一篇前几天网上看到的一篇文章：我几乎每天都艾灸，不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，都会留下一堆艾灰，我都是用一个铁的茶叶盒盛着它，从来不当垃圾倒掉，用过的艾灰可是有不少好用途呢。我自己艾熏时用的艾条，是在厂家定制的纯艾条，艾条的质量有保障，艾叶灰自然就可以放心地使用了。4、能很好地保护伤口当艾叶灰洒在伤口上，吸收... 阅18 转2 评0 公众公开 22-09-20 19:18 |
千万别乱打宫颈癌疫苗，关于宫颈癌的3个真相每个女人都必须知道。西医说，HPV这个可怕的魔鬼会引发很多癌症，比如口腔癌、唇癌、肛门癌、直肠癌、阴茎癌、阴道癌，女人闻之色变的宫颈癌罪魁祸首就是HPV了，几乎所有女人的宫颈癌都是HPV导致的。宫颈癌疫苗只能预防70%的宫颈癌，也就是说你依然有30%的机会还会得宫颈癌。我们一定要明白，宫颈癌... 阅230 转2 评0 公众公开 22-04-14 08:30 |
李可、徐文兵：现在抑郁症越来越多，抑郁症的根本原因是体内精气神的不足！三、抑郁症的根本原因是体内精气神的不足。人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。古人用... 阅16 转1 评0 公众公开 22-01-12 08:28 |
睡觉补肾的妙法。怎样睡觉最补肾呢？肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足此式补肾的作用明显。这两种姿势，都会拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的。还阳卧与混元卧由于补肾的作用强，午时打盹让免疫力大增，午时是指上午十一点至下午一点，这时候太阳最猛... 阅16 转1 评0 公众公开 22-01-03 19:11 |
衣为大药——穿暖了会发现病好了一半！我们身体里有一个能量管理系统，就像有部全自动的“空调”，无论外界温度是多少，身体都希望把体温维持在36°左右，脏腑温度会高一些，体表温度会低一些。自身能量里肾为先天之本，好比人体的发电机，电能转化为热能的能耗和负荷是最大的，对于身体热能的管理实际是对肾阳的管理。有朝一日提前用光了... 阅101 转1 评0 公众公开 21-12-28 17:14 |
成年人最顶级的养生：运动（建议永久收藏）别再因为工作而疏于运动，别再因为懒惰而疲于运动。养成运动的习惯，保持运动的状态。运动，就像是一针强心剂，能治愈身体的痛苦，也能带来内心的安宁。运动改善心态，心态决定命运。后来她在分享这段经历时，说：“有件事会对你的大脑，包括情绪和专注力产生积极作用。这件事，就是运动。”希腊古语... 阅30 转0 评0 公众公开 21-12-19 18:27 |
教你两招，让你阳气十足！肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。一、两种睡觉姿势有补肾奇效1还阳卧练习时，首先熟练还阳卧功法，可在每天晚上入睡前练习。通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！2睡眠时间四季睡眠，春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应... 阅7 转1 评0 公众公开 21-11-15 09:19 |
一位医院院长谈袁隆平去世的真正原因 名著听书全集 1篇原创内容 公众号。年纪大了测定骨密度已经没有太多意义，因为老年人测不测肯定都存在骨质疏松，而且隨着年龄的增加，骨质疏松的程度肯定会越来越严重，骨折的危险性就一定会越来越大。有一个公式，即：骨折的危险性＝外部损伤力/骨密度。袁隆平去世的真正原因，应该引起我们... 阅12 转0 评0 公众公开 21-11-01 14:59 |
