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除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。心脏最佳排毒时间：中午11—13点是心脏最强的时间，可些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。肺脏最佳排毒时间：肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。2.肾脏抗毒食品：山药。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜... 阅58 转5 评0 公众公开 15-02-08 15:02 |
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。7.眯眼看东西、揉擦眼睛。在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质... 阅6 转0 评0 公众公开 15-01-31 09:36 |
多吃盐的9大害处。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人，都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，表面盐分很大的炒货如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等，以及薯片之类含盐高的零食也都要少吃。虽然有部分人属于“盐不敏... 阅56 转0 评0 公众公开 15-01-23 10:54 |
得了呼吸系统感染吃什么比较好 春天万物复苏，一片生机勃勃的景象，但是春季是上呼吸道感染的易发和易传染季节，因为春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。预防呼吸系统感染，不妨多从生活习惯上注意：①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对... 阅25 转0 评0 公众公开 15-01-23 10:50 |
警惕：11种情况易怀上畸形儿。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和粘膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸... 阅23 转0 评0 公众公开 15-01-22 23:13 |
宝宝常喝白开水有四大好处。数数游戏法：妈妈端水问：“宝宝猜我几口能喝完水？”宝宝猜过后妈妈大口喝水，让宝宝数咽水声，尽量让宝宝猜对。寻宝法：把一块小小的苹果丁或梨丁（水果小丁均可）放入宝宝的开水杯中，先神秘地让宝宝看看，说：“今天白开水里藏的是什么呀？让我们把水喝光，请小东西露出来，看看到底是哪位先生，好吗？”宝宝一... 阅141 转0 评0 公众公开 15-01-22 23:08 |
9个生活习惯偷走生育能力。年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱... 阅21 转0 评0 公众公开 15-01-22 22:57 |
每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。比起高领服装，可穿可脱的外套显然更好，高领衣服更适合在寒冷室外穿着。7、紧身裤袜+长筒靴。虽然看起来紧身裤袜外搭长筒靴是非常时尚的，但是你要知道长筒靴不利于透气的，鞋子里面的水分不容易挥发掉，而且穿... 阅10 转0 评0 公众公开 15-01-22 22:49 |
喝哪种茶最抗癌。我们经常有一些错误的习惯，导致病毒无法及时排除，才会让癌症有机可乘，下面给大家详解一下怎样从饮食上来尽量杜绝癌症的发生。爱喝茶的日本人发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌。不过，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形... 阅8 转0 评0 公众公开 15-01-22 22:44 |
其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙化了的牙菌斑，大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。有的人可能是牙周疾病导致牙龈萎缩、牙齿松动；牙冠外有牙釉质，内有牙骨质，牙釉质就像外衣，任何因素将之破坏，导致牙本质暴露，就有牙敏感症状，例如牙磨损就会导致“酸倒牙”的情况。4、把牙线紧贴牙缝处的牙面成C字形，缓和地从牙根向... 阅19 转0 评0 公众公开 15-01-22 22:36 |
