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粥品做法及图示大全 菠菜粥。2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；1.白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。1. 糯米洗净，加水6杯,烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。1．大米洗净，加水８杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。2.锅内加适... 阅1 转自吉普賽海鷗 公众公开 14-09-22 16:22 |
营养丰富的素馅煎包做法 营养丰富的素馅煎包做法。【食材】：鸡蛋4个、粉条适量、菠菜一把、胡萝卜一根、木耳适量 食盐、鸡精、耗油、芝麻香油、胡椒粉【作法】： 1：鸡蛋在碗中打散。2：平底锅烧热，倒入少许油，鸡蛋液倒入锅内，快速用筷子转圈搅动，炒成小块鸡蛋。5：平底锅烧热，倒油，放入胡萝卜丝，煸炒出黄油，凉凉。15：平... 阅1 转自玉峰山 公众公开 14-09-22 16:22 |
一学就会百战百胜的【烫面韭菜盒子】一学就会百战百胜的【烫面韭菜盒子】 (2013-12-20 08:17:09)【韭菜盒子】材料：饼皮：中筋面粉，水馅儿料：龙口粉丝，韭菜，虾皮，鸡蛋，蚝油做法：（改自阿丝匹琳的方子）1.准备烫面面团：两杯面粉倒入大盆；全烫面面团过于软不成形，所以要后面要加入一些冷水，做成半烫面面团，口感和形状都能得到保证。... 阅2 转自平凡一夫 公众公开 14-09-22 16:21 |
最简单的综合水果酵素做法最简单的综合水果酵素做法。多生吃有機蔬菜水果、自製水果酵素、服用酵素片、享用酵素含量高的食物如小麥草鮮汁、香蕉、芒果、酪梨、未成熟木瓜及黃梨等。酵素复制的方法1.加水果的酵素复制法会增多荷尔蒙的含量母酵素：蜂蜜:水果:水。1:1:3:10母酵素最好是用发酵多年的酵素母（也可以用上面发酵三个月制作出来的酵素... 阅1 转自紫香 公众公开 14-09-22 15:39 |
想祛斑要内调 中医祛斑5食疗偏方想祛斑要内调 中医祛斑5食疗偏方来源:健康指南|2014-09-01 06:37:15.女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多，这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系，女性想要祛斑要注意内调，下面看看中医祛斑的几种食疗方。一、黑木耳红枣汤：二、三豆消斑饮：上面为大家介绍了中医祛斑的食疗方，脸上长斑的女性可以... 阅1 转自师德量 公众公开 14-09-04 21:04 |
秋季养生攻略:中秋前后必吃的9大养生菜(图)菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有"白色入肺"之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬... 阅1 转自匆来匆去 公众公开 14-09-04 20:58 |
秋季煲汤食谱大全 秋季煲汤食谱大全。秋天煲汤清暑热,去燥润肺,营养滋补,秋季煲汤食谱大全教你如何煲汤,下面介绍的银耳枸杞羹等几款秋季滋补汤,用料简单,煲制方便,秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦！这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差未几呢！清热润肺是我们在此时煲汤品汤的目的之所在，应多以核桃、百合、蜂蜜、牛奶、花生、山药、红枣... 阅1 转自wqhr 公众公开 14-09-04 20:55 |
面粉的功效*▲面粉可去除油中的腥味。把炸过鱼的油倒入锅里烧热，投入少许葱段、姜和花椒炸焦然后将锅离火，抓一把面粉撒入热油中，面粉受热后糊化沉积，就会吸附溶在油内的一些三甲胺，即可除去油中的大部分腥味。▲石膏像上有灰尘，可取一把面粉，用水调成稀糊状，用软毛刷刷到整个石膏像上，待面糊干后，再用细毛刷轻轻地把面粉糊都刷下来，... 阅1 转自张美娃 公众公开 14-08-21 22:55 |
好吃下饭的农家菜：干锅豆豉鸭好吃下饭的农家菜：干锅豆豉鸭 材料：本地靓鸭半只、阳江豆豉、八角（或干葱）、姜、大蒜、红椒。3、锅内放适量油烧热，大火爆香豆豉、八角（或干葱）、姜片、大蒜白。5、把鸭肉推至一边，用余油将红椒、大蒜叶爆香，再与鸭肉一起翻炒兜匀，加适量盐、鸡精调味，濽少许米酒，盖好锅盖焗片刻，关火起锅。 阅1 转自图书 馆员 公众公开 14-07-01 21:47 |
