三忘一空 IP属地:四川

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滴雨集——从三层功夫谈起。晚上看了形意拳的三层功夫的说法。想想岳飞为什么扩充易筋经洗髓经而成三经。易筋是腾其膜,膜就是肌肉纤维的外膜和肌腱。腾其膜,就是让这个气充实到肌肉筋膜。形意拳练得气虽然不是空气,但也是一种能活动的生命之气。孙老说人以气为先。先练肺气,不喘,活动气够用。但是后来这些人把易筋洗髓的宝贝融入拳术之中...
滴雨集——太极拳之“虚实”大家应该好好读读孙老的太极拳学中的开始那篇《太极拳之名称》起码读上二十遍甚至几十遍,仔细研究,就渐渐明白太极拳虚实道理。所有的动静开合都是心意的运用。明白这个道理,也就明白什么是太极拳。这就是虚实。虚实都是实体。只不过是你的心意(一点子)时阴时阳的控制(或者说作用)外形。全凭一心灵动,虚实任...
滴雨集——阴阳混成刚柔悉化。这几天看《拳意述真》李奎元一段话,很感慨。“丹书练己篇云:“己者,我之真性,静则为性,动则为意,妙用则为神也。不静则真意不动,真意不动,而何有妙用乎”。练拳术到至善处,亦是性至静,真意发动,而妙用即是神也。”阴中有阳,阳中有阴,阴阳混成,刚柔悉化。《拳意述真》里面有一段话:“拳经云:“拳无...
滴雨集——劈拳跺脚是拙劲。说说形意拳劈拳(其他拳也同样)脚落地的声音。但也是孙拳的支。孙拳不少“名人”劈拳跺脚努劲,所以形意拳之内劲是人之元神元气相合,不偏不倚,和而不流,无过不及,自无而有,自微而著,自小而大,由一气之动而发于周身,活活泼泼无物不有,无时不然,中庸云:“放之则弥六合,卷之则退藏于密”,其味无穷,皆是...
滴雨集——平地立竿。孙氏太极剑对剑绝妙之处胜过武当对剑。根本就不是现在网上见到的孙氏太极剑对剑的样子。我一说话就难免得罪人,但是现在所谓的孙拳的资料,除了孙禄堂先生的文章的可作经典,围绕孙禄堂先生文章的是孙剑云孙存周先生的文章做辅助资料,其他的一定要慎重。就像孙老说的平地立竿,说的是太极式的动与不动发而未发的那种太极...
滴雨集——中者,天下之正道。如果有人说“极限三体式”这种理论是和孙剑云学的,很烟雾。有时候我自己常常感叹,幸亏我和孙剑云姑祖母学了拳,一个极限三体式,耽误了多少大好青年啊。拳拳之心:《礼记·中庸》:“得一善,则拳拳服膺而弗失之矣。”子日:“回之为人也,择乎中庸,得一善,则拳拳服膺而弗失之矣。”所以说那个“极限三体...
滴雨集——动中求静才是真功夫。好多人站无极式,说多站无极式,无极式不是不可以站。但初学无极式真的不出工夫。无极式就是让你体会那个点的出现。朋友说:无极桩能站进去的真不多,也出功夫。到了高层功夫站无极式,是还虚入化。那个时候你养这个静,再站无极式,炼神还虚。正像朋友说:三体式养气第一,无极式养神第一.无极式开始求的是太极...
滴雨集——孙禄堂先生勉励后学几段话。孙老在自己的4篇拳学著作的前面,都勉励读者,也就是强调只要后学者实力作去,虚心练习,“久则奇效必彰”,“久则义理自见”,“久则玄妙自见”,“久之精妙自见”,“奇效必彰”,一再强调“而非纸上谈兵”“固非虚语”。是编每一式各附一图,使八卦拳之原理,及其性质,切实发明,用以达八卦拳之精神,...
“真空者,不空而空,空而不空,所谓有名万物之母。虚无中既有一点生机在内,是太极含一气,一自虚无兆质矣。一气既兆质,不能无动静,动为阳,静为阴,是动静生于一气,两仪因此一气开根也。既有动静,动极而静,静极而动,性情精神,即于此而寓之,是两仪生四象,四象不离二体也。既有性情精神之四象,四象各有动静,是四象生八卦矣。八卦互...
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