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| 共 45 篇文章 |
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睡不沉，调肾！生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。多因身体虚，精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，这样的病人要从肾调起，黑色的食物可以补肾，黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、首乌等，... 阅31 转3 评0 公众公开 15-06-20 16:49 |
英国的研究人员对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。每天吃2～3瓣大蒜，是最简单的降压食疗法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量从而预防血压升高。有报告指出，每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10％以上。海带含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇。海带... 阅46 转2 评0 公众公开 15-06-20 16:43 |
这些食物能帮助祛除体内湿气！如果你总觉得四肢沉重、没有食欲、总是打不起精神等，可能就是体内湿气过重了，今天小编为大家介绍几种能够帮助我们祛除体内湿气的食物。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿... 阅20 转0 评0 公众公开 15-06-20 16:36 |
就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了，可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，你真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困... 阅9 转1 评0 公众公开 15-06-20 16:25 |
爸爸妈妈必备的基本常识。其实如果爸爸妈妈们具有救护、自救的知识，能冷静、沉着、迅速地采取急救措施，就能为宝贝的生命争取时间，减少事故对宝贝的伤害。先用清水或稀释的消毒药水把伤口洗干净，然后止血。如果伤口较深长的话，就要用消毒纱布将伤口及周围包扎住，可以包扎得稍紧一些以止血;对于四肢上出血较多的伤口可以抬高患肢。用流动水... 阅14 转0 评0 公众公开 15-06-20 16:18 |
生姜竟然把我们害的如此惨！生姜害的我们不长口腔溃疡。生姜害的我们牙周炎消肿了。生姜害的我们偏头疼没了。生姜害的我们醉酒后居然又清醒了。生姜害的我们腰肩疼痛居然消失了。生姜害的孩子们蛲虫病没了。生姜害的老公的脚臭没了。生姜害的老人的高血压平稳了。生姜害的感冒头疼好了。生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30... 阅29 转1 评0 公众公开 15-06-20 16:16 |
皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上找天猫店代购，也不贵，美白的效果超级赞许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。传统民间有不少土方，比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限，小编在这推荐shing... 阅33 转1 评0 公众公开 15-06-20 16:05 |
黄煌 教授巧用葛根汤。我们使用葛根汤的时候要分清体质，葛根汤适用于那些武夫壮士，这些人能喝酒能吃肉，肤色黄暗，一旦出现了毛病会表现为头昏，头痛，腰痛不利，性功能不良，女性也是那种脸发黄，皮肤比较粗有点浮肿的才能用，细皮白肉的不能用。在日本很多青年考试前都要喝葛根汤，因为他们要提高成绩呀，要进入状态就喝葛根汤！我在推测，... 阅59 转1 评0 公众公开 15-06-06 23:03 |
绿豆加鸡蛋竟有如此神奇！1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了，时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。2、用铁锅煮绿豆，汤色会发红，最好用不锈钢锅煮绿豆，煮制期间盖好锅盖不要开启。3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%... 阅27 转1 评0 公众公开 15-06-06 22:56 |
赤芍=皮肤排毒。不过现在你也可以有一个专业、耐心、有经验的护肤顾问，跟进自己个人皮肤问题，虽然我们无法像明星那样花大价钱找护肤顾问，但现在我们可以通过加微信号： wisclub 获取一样的服务。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所... 阅45 转1 评0 公众公开 15-06-06 22:55 |
