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烤里脊肉全麦卷饼。| 利仁特约食谱" title="烤里脊肉全麦卷饼，哇，又美味又低脂！| 利仁特约食谱" style="max-width: 650px;">香喷喷的全麦卷饼，无论是高纤营养的全麦，还是低脂低热量的烤里脊肉，都让这道卷饼有着更健康的风味，如果你正在减肥，就抛开那些甜品什么的，试试它吧。【烤里脊肉全麦卷饼】（参考分... 阅48 转0 评0 公众公开 17-11-23 14:59 |
莲藕做法大全 莲藕这么吃最补人?? 莲藕木耳炒肉片 ?莲藕、莲藕、棒骨、葱段、姜片、八角、料酒、盐。莲藕这么吃最补人" alt="莲藕做法大全 莲藕这么吃最补人" src="http://ww3.sinaimg.cn/large/eda3c657gw1fb5edp2qxgj20hs0dctar.jpg" action-data="http%3A%2F%2Fww3.sinaimg.cn%2Flarge%2Feda3c657gw1fb5edp2q... 阅42 转0 评0 公众公开 16-12-31 16:57 |
广式腊肠。5、启动厨师机，用最慢速，慢慢把肉灌入肠衣中。**如果没有厨师机，可以把肠衣套到饮料瓶的瓶口上（饮料瓶剪开，只留瓶口部分），用筷子把肉填进去也行。**在灌入肉之前，要用粗针在肠衣上扎一些小眼，防止灌的时候空气出不去，肠衣爆掉。**香肠最后风干的时间取决于你家的环境，阳台的温度不能高于15度，温度太高香肠会坏掉哦。一般... 阅110 转5 评0 公众公开 16-12-29 13:54 |
小米属于人们生活中最最常见的一种粗粮，其中的蛋白质，脂肪，碳水化全物这几种主要营养素含量都很高，其中维生素B1是大米的几倍之多，矿物质也高于大米，一般粮食类都不含有胡萝卜素，但是每100克小米中就含有0.12毫克。食材：小米300克，淀粉100克，芝麻，盐，油。2、将小米泡上一至两个小里，小米控干水分加入适量的盐调料。小米看大小，优... 阅2 转自迷茫的星... 公众公开 16-11-17 13:34 |
猪肉韭菜锅贴 是济南出名特色小吃。锅贴是一种汉族小吃，起源于山东济南，煎烙的馅类小食品，制作精巧，味道精美，多以猪肉馅为常品，根据季节配以不同鲜蔬菜。香脆可口的锅贴，蘸了点番茄酱，感觉越吃越停不下来。猪肉适量 韭菜适量 饺子皮适量。猪肉韭菜锅贴的做法步骤。9、用一碗加适量普通面粉和水调成芡，等锅贴底部金黄时倒进锅里。 阅1 转自天童老僧 公众公开 16-11-07 15:46 |
给美味的馄饨加点料，吃完还想再来一碗！当饥肠辘辘的你遇到这一碗辣味馄饨，几秒钟解决？馄饨馅料：鲜肉末、鸡蛋、胡萝卜泥、香葱、盐、蚝油、淀粉一起搅拌均匀。馄饨我真心不会包，只是觉得包住肉馅不掉就OK拉！煮馄饨的空闲准备汤底吧：猪油、香葱、紫菜、盐、生抽、辣酱。倒入一点煮馄饨的汤，将汤底搅拌均匀。美味的辣味馄饨，您要不要也... 阅1 转自天童老僧 公众公开 16-11-07 15:45 |
掌握好这几个步骤，做出可口的《重庆小面》一碗面条全凭调料来提味儿，先调好调料，再放入面条。不知从何时开始，连海滨城市遍地都是重庆面馆，每次外出办事，只要顺路碰到四川面馆，都要进去吃重庆小面，每次都是辣的鼻涕眼泪一把抹，但都是对筋道的面条表示感慨。终于有一次吃的重庆小面是柜台吃，眼看着师傅把眼前的十几种调料舀到碗里，捞... 阅1 转自天童老僧 公众公开 16-11-07 15:44 |
上海生煎包——馅料、皮冻、面皮，专业配方分享。馅心以鲜猪肉加皮冻为主，20世纪30年代后，上海饮食业有了生煎馒头的专业店，馅心花色也增加了鸡肉、虾仁等多种品种。猪背肉皮600克，去油去毛，焯水后加入冷水2400克，葱、姜各40克，大火烧开，用小火煮至皮酥烂。将肉皮、葱、姜取出，弃葱、姜不用，肉皮入冷水中浸一下，入绞肉机绞碎，再放回... 阅1 转自天童老僧 公众公开 16-11-07 15:40 |
面粉 300g牛奶 170g糖 10g牛肉馅 250g圆葱 半只酱油 盐 五香粉 姜 花生油。1、先将170g水倒入面包机桶内，然后放入面粉，糖放到一角，酵母埋到面粉里。3、期间我们来准备肉馅，我这是绞好的肉馅。因为牛肉馅比较干，我加了大约半小碗清水，让它更嫩滑些。水不要一下子倒进去，边加水边用筷子朝一个方向搅拌，直到感觉到肉馅比较顺滑，看起来发... 阅1 转自天童老僧 公众公开 16-11-07 15:35 |
我国从黄帝时期就发现了粥的作用，中国人越来越不当回事，结果人家哈佛拿去研究了，他们又多一项研究成果，中国人才反应过来，原来喝粥长寿啊！很多人听到粥，就觉得只是养胃，秋季气候干燥，是最适合喝粥的季节，这时候喝粥养生不仅能延年益寿，还能更好的滋润肌肤，缓解秋燥。糁儿粥每粥长寿。南瓜粥气血粥到。七菜粥福气粥全。用好两粥一饭... 阅36 转1 评0 公众公开 16-11-06 13:55 |
