| 共 19 篇文章 |
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江苏如皋、广西巴马两大长寿之乡饮食共性，居然是这“两粥一饭”中国从汉代起就有关于粥的记载，宋代诗人陆游有一首《食粥》诗，“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”，彻底道出了粥的神仙气质。宋代文学家张耒专门写了一篇《粥记》来说早晨喝粥的好处：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，... 阅213 转3 评0 公众公开 20-04-23 22:47 |
肿瘤生长首先是破坏肿瘤周围的细胞免疫，脾虚了之后容易生成痰湿，痰湿和淋巴结形成非常密切，肿瘤患者免疫功能低下，往往是湿邪在作怪。首先就是甜食，过甜的食物容易伤脾，我们喜欢吃甜食，喜欢吃蛋糕，如果我让你天天吃蛋糕，或者一天吃三个大蛋糕，那么我保证你这两个月都不想看到蛋糕了，因为湿邪容易困脾，脾被困之后不能运化湿邪，甜食... 阅67 转0 评0 公众公开 20-04-23 18:34 |
湿气最简便的祛除方法，只需按摩四个穴位。经过一段时间的学习和实践，给大家介绍一种通过穴位去除湿气的方法，这种方法的优点就是简单、省时、安全。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出 去，就会变成痰饮。承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。除了上述的... 阅50 转0 评0 公众公开 20-04-15 20:30 |
2009年10月21日，在广州珠江医院门诊教室，由珠江医院康复医学科的郭世贵医生主讲的《胃经与保健》讲座吸引了大量市民来学习。小编也带着好奇的心理来到讲课的现场，向郭医生学习“打通胃经”的养生保健方法。 阅1 转自bubu梦之地 公众公开 20-03-28 08:50 |
经络中胃经主要穴位对人体的作用（转自天天养生堂）中医医学认为在人体上一共有二条经脉，八条奇脉在人体循环运行着，从而维持着人们正常的生命活动。胃肠经是一条分布在人体前面的很重要的经脉，属于十二经脉中的一条，全称为“足明阳胃经”，此条经脉上布有多个要穴，对人体的健康与养生有着举足轻重的作用。从人体位置看，天枢穴正好对应着... 阅1 转自babyblued... 公众公开 20-03-28 08:38 |
胃经上的穴位共有45个，其中22个暂时不用去记，只用剩下的23个就够我们养护后天之本了。承泣穴是胃经的第一个穴位，离眼睛非常近，就在眼眶处。从缺盆穴到乳根穴的这段胃经，距离人体正中线是4寸，而从不容穴到气冲穴这段胃经，距离中线是2寸。肚子上的胃经怎么推呢？其中外侧的窝，就是胃经上的一个穴位——犊鼻穴，犊鼻穴是一个强壮身体的穴... 阅1 转自★满天星★ 公众公开 20-03-24 12:52 |
有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。解剖、在第一肋间隙有胸大肌、胸小肌，深层为肋间内、外肌，有胸肩峰动、静减及胸外侧动、静脉分支；配伍、配屋翳治胸肋胀痛。有第五肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干。有第八肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分支；有第八肋间动、静脉分支及其腹壁下动、静脉分支；有第九肋间... 阅1 转自袁春燕8ne... 公众公开 20-03-24 12:42 |
武当道家摩腹功。武当道家腹部养生功法是一种简单易行的保健方法，经常练习对身体很有好处。武当道家腹部养生功法口诀曰：“旋丹九十一，遍体按摩匀。”练习方法是：每天清晨醒后或者晚上睡觉前，盘坐于床上，活动一下身体，再深呼吸三五次，然后用左掌心按住丹田（腹脐部位），右手掌劳宫穴贴于左手背上，双手同时运力顺时针方向旋揉91圈，然... 阅1 转自上善之道 公众公开 20-03-22 16:17 |
1-3凉滞1 这个舌头和虚满那个有点类似，只不过舌苔比那个要粘一些，舌苔反应的是中焦胃气的清浊，舌苔越粘，痰浊越重，所以要加强化痰的力量。然后呢，我们先看气郁，气郁呢他有几种形式，我们先看这个： 这个舌头的特点呢，是这个舌苔有两条往上冲的感觉，凡是两条对称的舌苔，或者舌头上出现两条比较对称的粘液线，在舌苔的层面上，舌... 阅1 转自一日之秋 公众公开 20-03-18 15:22 |
有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。面部的天庭，... 阅1 转自思明居士 公众公开 20-03-15 00:49 |
