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黄精的功效与作用及食用方法。很多人可能没怎么听说过黄精这种中药材，就算稍微了解一点的也知道黄精只能用来做药材：比如治疗肺结核、治疗癣菌病、脾胃虚弱、食欲不振等作用。2.治疗癣菌病： 取黄精捣碎，以95%酒精浸 1-2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。百合科草本植... 阅26 转0 评0 公众公开 15-01-31 13:47 |
山楂有何营养妙用 中医推荐七种吃法。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。1、山楂汤：山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。4、山楂橘皮饮：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。5、山楂瓜皮饮：山楂20... 阅31 转1 评0 公众公开 15-01-31 13:45 |
西红柿预防十种病症 该怎么挑选西红柿。现在市面上的西红柿面色红润，吃起来却是硬芯却没有西红柿的酸甜感，这种被催熟的西红柿还能保证营养吗？使西红柿早熟早红的物质，是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”，乙烯是一种植物的生长激素，不是化学物质，更不是动物激素。使用这种植物的生长激素，是因为西红柿本身的成熟过程靠自身体内的乙烯来完成... 阅16 转0 评0 公众公开 15-01-31 13:42 |
香蕉的五种功效以及食用五禁忌。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。一般来说，好的香蕉带有金黄光泽，虽然有些香蕉的部分外部光泽可能带有一点青绿色，但这不大影响香蕉的品质。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的... 阅23 转0 评0 公众公开 15-01-31 13:41 |
今天我们就具体来看看榴莲有什么营养价值，以及有哪些人不适合吃榴莲呢？身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现... 阅175 转0 评0 公众公开 15-01-31 13:37 |
今天就让小编来带大家辨别六种米营养功效以及一些常见营养误区吧。黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分（如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素）大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚（即通常所说的糠层）中，因此糙米的营养价值明显优... 阅24 转1 评0 公众公开 15-01-31 13:29 |
红薯是“抗癌之王” 中午吃红薯能促进钙吸收。红薯含有丰富的营养，可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。红薯虽好，但并不是每个人都适宜食用，除此之外，食用红薯还有一些细节需要引起注意。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。因为吃完红薯后，红薯中所含的... 阅40 转1 评0 公众公开 15-01-31 13:28 |
4款让你吃的健康美丽的芦荟食谱。对女性来说，美容美颜是很多人每天少不了的功课，很多女性都备有美容护肤的化妆品，一定知道芦荟的滋润美容功效，但是你知道吗，芦荟其实是可以食用的，不仅美容养颜，还能减肥排毒，下面让小编为你讲述芦荟的食用功效，以及推荐几款健康营养的芦荟食谱。又称翠叶芦荟或巴巴多斯芦荟。又名小木芦荟，亦称日本芦... 阅163 转2 评0 公众公开 15-01-31 13:27 |
柠檬7大鲜为人知的好处。提到柠檬的功效与作用，大多数人都能想到很多。除了可以泡水喝以外，柠檬还会有哪些好处呢？柠檬的功效。美白护肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素... 阅17 转0 评0 公众公开 15-01-31 13:25 |
吃苹果别削苹果皮 苹果带皮吃能保护记忆力。苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢？也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质，在吃之前都要削皮，可是你知道苹果皮的营养都是什么吗？小编要告诉大家，苹果皮的营养价值也是很高的。接下来，再来看看苹果皮的营养价值有哪些吧。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿... 阅58 转1 评0 公众公开 15-01-31 13:24 |
