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但地皮菜在氨基酸含量上略有不足，在食用的时候可以与其他氨基酸含量丰富的食物一起食用。用料：地皮菜、鸡蛋、盐、香油、葱、生抽、水淀粉。4、水沸腾后，放入地皮菜，淋入鸡蛋液，用勺子搅出蛋花，放入少许的盐、生抽和香油调味即可。用料：榆钱、面粉、蒜、醋、生抽、香油。2、在榆钱中加入干面粉，拌匀，面粉不用太多，让每一片榆钱上面均... 阅26 转0 评0 公众公开 17-06-01 07:54 |
世卫组织指出，男性腰围>102厘米、女性腰围>88厘米，比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。总胆固醇：<200毫克/公升。总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，与甘油三酯一同隶属于血脂。高密度胆固醇对血管有保护作用，通被常称为“好胆固醇”.低密度胆固醇则可能增加患冠心病的危险，被通称为“坏胆固醇”.... 阅11 转1 评0 公众公开 16-10-12 08:01 |
4.正常成年人每分钟呼吸16～20次：呼吸次数与心脉跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。6.每日进食量保持在1～1.5kg左右：连续一周每日进食超过正常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。7.一昼夜的尿量在1500ml左右：连续3天24小时内尿量多于2500ml，或一天内尿量少于500ml为不正常。8.每日能按时起居：睡眠6～8小... 阅17 转0 评0 公众公开 16-03-02 07:50 |
身体最脏的五个角落，一定要清洁！2015-02-03 阅读：0.其实，身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。受访专家： 刘克礼，武警总医院口腔科主任。刘静，中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师。杨淑霞，北京大学第一医院皮肤科副主任医师。杨立新，北京朝阳医院消化科主任。 阅5 转自六字气诀 公众公开 16-01-05 21:35 |
提升免疫力 这个冬天健康不远离。“免疫力”是冬季健康的关键词，要知道那些流感以及其他致病的细菌，可能潜藏在每一个门把手、公厕，或是你上班乘坐的地铁扶杆上。合理饮食提升免疫力。从饮食方面讲，目前的研究发现免疫功能最主要有关系的几种营养素是蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E以及铁、锌，这也营养素都与我们身体内的免疫器官以及... 阅19 转0 评0 公众公开 15-12-21 17:15 |
长寿穴位。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。艾草泡脚的方法... 阅5 转自长林悠草 公众公开 15-12-20 20:16 |
专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚... 阅2 转自佳梦书屋 公众公开 15-12-13 12:03 |
肚脐形状泄露隐私。3 肚脐形状：偏左形 肚脐的中心向左偏移。4 肚脐形状：偏右形 肚脐的中心向右偏移 ◎健康警示：十二指肠溃疡 ◎揪出原因： ● 朋友聚会，把酒言欢——冰镇啤酒容易导致血凝滞不通，而血凝滞不通也是引发十二指肠溃疡的主要原因。对肚脐负责任 也许你还不知道，肚脐还是抵抗力最薄弱的部位，如果对肚脐保护... 阅1 转自lcs819 公众公开 15-12-08 18:52 |
非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个， 感觉皮肤会很嫩，效果明显。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了7、用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢8、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛... 阅5 转自天地人和w 公众公开 15-11-21 05:39 |
身体年龄计算器，一分钟计算你的健康年龄！小编说“走进科学”微信公众号。K95028带您领悟生活中的真实。来源：杜甫很忙。和实际年龄相符吗？写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能大概判断出自己的身体是不是“老”了。从今天起，下定决心为健康做出改变，马上开始，戳图自测！小编为你准备了一个精彩的视频集：《完整收藏版：189... 阅2 转自xm1234567 公众公开 15-10-28 16:48 |
