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产妇食补大全!在民间也流传着很多产后经典月子菜式,今天我们就来说说适合坐月子期间吃的菜都有哪些。可能很多女性朋友都看过一本叫做《产后经典月子菜100例》的书籍,这是专门针对坐月子的女性而编写的月子食谱大全,里面包含了100种不同的菜式,能让女性在月子期间1个月吃到不从重样的菜式。月子期间,产妇的饮食应该尽量清淡一些,不宜多吃... 阅1 转自wyk1014 公众公开 18-04-26 22:24 |
建议你看完了也保存下,百万都买不到这张表! 阅1 转自子孙满堂Z 公众公开 17-12-31 22:16 |
用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤,不仅是一道名菜,闻着香,入口鲜,而且莲藕甜糯,排骨酥烂,还有补血养颜、增强免疫力的功效,不做着吃吃真的太可惜了!莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕,而“莲藕一身宝,秋藕最养人”。莲藕排骨汤的功效。莲藕排骨汤有清热凉血的功效,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助... 阅13 转2 评0 公众公开 17-08-18 08:04 |
要想心脏好 七种食物不能少。保护心脏多吃7种食物。要想心脏健康,除了监测指标是否合格外,在饮食上也应该多注意,多吃些保护心脏的食物很有必要。如果你喝酒,一点点的红葡萄酒是有利于心脏健康的。含叶酸类食物。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只要吃1把(大约42克)即可,不可以多吃。如果不想心脏出问题,最好多吃上述护心食物... 阅16 转0 评0 公众公开 17-08-17 07:07 |
方子:海藻、夏枯草和米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。方子:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。方子:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。这个方子每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。别人吃了这方子瘦下不少,你照着吃偏偏就没有效果! 阅1 转自《吉祥如... 公众公开 17-07-29 22:27 |
黄芪补气天下第一,和它一起泡水喝包治百病。黄芪补气天下第一,和他一起泡水喝包治百病。黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,还有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用。黄芪配山药,可以补气止血,溃疡愈合。黄芪配白术,补充能量,抗氧化作用:白术能减少脂质过氧化作用,增强... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 17-07-11 21:58 |
80岁宫廷御医,传授三招补肾固精秘方,还你“纯阳之身”肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;养肾茶,一种绿色养肾产品,能洗肾排毒、养肾强身。怀德堂养生养肾茶是一种绿色养肾产品,能洗肾排毒、养肾强身。亚健康人群(如:欲定期排出肾内毒素,... 阅1 转自风啸一揽... 公众公开 17-06-22 21:17 |
[] 番茄和它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍。提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄更搭的不。但是他们只知道番茄好吃,却不知道番茄的营养价值。番茄:植物中的黄金番茄味甘、酸,微寒。番茄中含有丰富的番茄红素,它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化。土豆番茄片。材料:3颗鸡蛋大小的小土豆,番茄300克,... 阅1 转自sjj_22183... 公众公开 17-06-15 08:46 |
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。血管好不好对身体健康的影响是相当大的,如果在平时我们能够多关注一些养生常识,做好血管的养护工作,是可以在很大程度上远离一些血管疾病发生的... 阅1 转自知如海学... 公众公开 17-05-01 11:33 |
孩子喘咳时用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖,再加入适量水,约碗2/3高度的水;煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。另外,也可... 阅1 转自知如海学... 公众公开 17-05-01 11:32 |