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十二经脉名词说明及动画图。十二经脉的流注次序是起于中焦，从肺开始而终于肝经，再复由肝上注于肺，如此循环往复，如下文箭头所示： 起于中焦，从手太阴肺－－>手阳明大肠－－>足阳明胃－－>足太阴脾－－>手少阴心－－>手太阳小肠－－>足太阳膀胱－－>足少阴肾－－>手厥阴心包－－>手少阳三焦－－>足少阳胆... 阅5 转自王梓丞 公众公开 15-04-30 09:38 |
因此，气包涵于风，此气叫口鼻之气，也叫外气。一般所说的气，就是呼吸之气与丹田之气相结合而产生的气。呼吸之气叫外气，丹田之气叫内气。一般，练静功所称的气，就是指气与息合一的气。气还有先天气、后天气之别：以意行气的气就是后天气，以气使意的气就是先天气，也就是气息合一的气。这样，精、气、神在意、气、息三者统一之后就可得来。... 阅6 转自华夏董氏... 公众公开 15-04-12 17:02 |
《真气运行法》疑难解答《真气运行法》疑难解答。真气运行法就是根据上述原理，根据人体阴阳互根，动静相育，体用并存，保持动态平衡的生理机制的需要，通过特定的精神状态要求（《内经》所谓“恬淡虚无，真气从之”），运用特定的方法（五步功法）培育和调动真气，并促使其正常运行的一套行之有效的方法。至于如何理解性命双修可参考《真气运... 阅5 转自华夏董氏... 公众公开 15-04-12 17:00 |
仙道长生法门仙道长生法门。就这样使这股气不断在丹田、夹脊、泥丸、膻中、丹田回旋流转。下一步，气在丹田、夹脊、泥丸、膻中各部位流转时，特别要在泥丸丹田中留下一缕深长的阳气，然后轻轻集中意识（这称为温养）。大小药的相异点在于，小药是后天之气的物质化，而大药则是先天之气所形成的。这无意识状态，我们称之为不识神状态，此时加入... 阅4 转自俘虏 公众公开 15-04-12 16:50 |
此气用是元始真一之气，阴受于阳光而铅种铅中，又见一阳生起，所以此气愈渐可重，金液还丹之道，非一铅气不能生成，识者宝之。此时之元神，是以气为神。《心印经》曰："上药三品，神与气、精，此乃是修丹的妙物也"顾其中之最上者，元神、元气与元精，真精、真气与真神。不如此，神健气健，反相敌而反相离，所以以男下女，以神而下气... 阅8 转自俘虏 公众公开 15-04-12 16:48 |
160岁老寿星吴云青。吴云青生于1838年，坐化于1998年，河南省郑州市荥阳人，中国传统丹道修炼高人，活了160岁，因长寿而为人们熟知。吴云青18岁出家云游天下学道，先后在道家名山华山、嵩山、王屋山和武当山学习和修练黄帝、老子秘传中国传统道家养生长寿内丹术。1900年左右吴云青潜居于中国陕北青化寺道佛双修，修练道家内丹并严守佛法多年，... 阅4310 转29 评0 公众公开 15-04-12 15:32 |
鼻炎不能怪鼻子。一位朋友患有鼻炎，向我咨询，遂在《求医不如求己2》中找到了此篇关于鼻炎治疗的中医理论与方法，原来鼻炎病不在鼻子，而是根源于脾湿与肝火，需要从内调理。说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下工夫，不会有持久的疗效。秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞... 阅59 转6 评0 公众公开 15-04-12 15:12 |
中医经络学说中的十二经脉与任督二脉图示清泉溪为了以后讨论针灸、按摩、点穴、气血等问题，将中医经络学说中的十二经脉与任督二脉的图示摆放至此，便于参考引证。中医经络学说中的经络是经脉与络脉的总称，为人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的经路。经脉是经络系统的直行主干，为全身气血运行的主要通道，包括十二经脉、奇经八脉... 阅1982 转100 评0 公众公开 15-04-12 15:03 |
[精]真气运行法五步功法 真气运行法五步功法。练功到三至五天，感到心窝部沉重，再往后，每呼气时，感觉到有一股热流注入心窝部，这是真气集中的表现。当第一步功做到每一呼气即觉心窝部发热时，就可意息相随，自心窝部开始，呼气注意丹田，不可*之过急。当第二步功做到丹田有了明显感觉，就可以把呼气有意无意地止于丹田。通督之后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海，... 阅25505 转1329 评0 公众公开 15-04-12 14:35 |
2、锅中烧水，放入葱姜片，倒入少许料酒，水开后放猪蹄飞水，撇除浮沫捞出猪蹄；4、大火烧热油，放入姜、蒜片爆香，放入辣椒花椒，放入炸好的鸡块翻炒，撒入鸡精白糖和葱段炒匀。3、锅中留油，放入绞好的肉炒散，再放入蒜末、葱片姜丝炒香；3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖，胡椒粉烧沸放牛... 阅1 转自小怪兽他爹 公众公开 15-04-12 11:55 |
