| 共 2061 篇文章 |
|
醒脑明目功：采集宇宙三元能量，恢复眼球弹性，练出一双千里眼！我们提出的生命信息调控工程理论认为，人体生命全息对人体进行着全面调控，由于各种因素干扰，出现信息异常和人体失控，出现种种疾病。它通过站桩采气、开合运气、金光浴身、聚气收功进行整体调控，采集宇宙三元能量，开发人体运气能力，强化意守部位生物电磁场，排除病气，疏通... 阅53 转13 评0 公众公开 23-11-09 09:07 |
丹田充气法：睡前躺着练，久练通周天 丹道探秘 2017-11-02这是我数年前收集的一个小功法。功法：三、当练习十分钟后（不是绝对的）小腹发热，此时意注小腹，意随气行，补充丹田内气。当不想再练时，意注小腹一会，即为收功！若功中睡去，可在第二天醒来时，轻轻意守小复数分钟！本功可作为丹田内功的补助功法。为打通小周天打基础。 阅1 转自CeizhuPan 公众公开 23-11-07 05:02 |
育丹功为太乙门入门功法，为培育元气之功。故首先必须要炼内气，太乙大道命功第一部就是培养内气的最好功法。答：所谓惊功，就是在炼功中，受到惊吓，如遇惊功，不要害怕和紧张。4、炼功前和炼功后，都要活动一下身体，最好是做《养生医疗功》。炼功中，对功法不可想得太细，想得太细，意念就重了。26、有个别人，炼其他功出了偏，又改炼太乙功... 阅1 转自2017东南... 公众公开 23-11-07 05:01 |
天山派 | 丹道周天功.小周天功。小周天功属静养类功法。小周天功是在练精化气过程中进行之功法。内丹术要求精气在身体内按经络线路循环运转，小周天是在练精化气的过程中进行的，待到丹田气动药生，即活子时来临，精、气、神发动，“源头清，元精满”，此时用小周天火候引元精元气从丹田开始，顺督脉而上，经历尾闾、夹脊、玉枕工关、上、中、... 阅1 转自Reot人生 公众公开 23-11-07 05:01 |
睡觉也能练功，陈抟老祖秘传十二睡功法，练了之后精神倍好老阳按：有一个笑话说，陈抟老祖睡醒了看见了彭祖出生，随后又睡着了，在彭祖死后两百年才醒，看到彭祖的坟墓笑到：我就知道这小子活不长，故事虽然是笑话，但陈抟老祖也确有其人，他的睡功也确实存在，大家如果想练习，可以找老师去学习。凡是修炼此种睡卧功法的，应当注意每次练功完... 阅1 转自曌贇king... 公众公开 23-11-07 05:00 |
天山派丹道周天功。胎息功既是筑基功又是高级功。陈伟：天山派丹道周天功——第二节 河车运转功。"河车路即指元气由肾降至会阴，从尾闾上升经夹脊、玉枕至泥丸进入上黄庭，再经玄关出，下降鹊桥、重楼、中黄庭纳入丹田，此一循环谓之河车路，按此路线运气周而复时之法谓之河车运转功。(5)功毕，收功时，慢慢放下两手，搓热两手，捂于肾区... 阅1 转自葫芦岛交友 公众公开 23-11-06 21:18 |
武当太乙阴阳掌。主要功法有青虚还丹功、元真出游功、八段锦导引功、青虚长春功、太乙风雷掌、天罡一阴指、七步追风掌、轻身飞腾法、混元铁布衫等。太乙阴阳掌源出道家，是武当全真龙门青虚。太乙阴阳掌是一种内外兼修，以意领气，以气发力的掌功绝技。练功三天丹田发热，一星期后疾病消除，精力充沛，浑身力量剧增，到此境界方可加练阴阳运掌... 阅1 转自五月天700 公众公开 23-11-06 20:12 |
丹田运气轻身功属武当内家功中的一种气功，练时以意将丹田气往上提，思想高度集中，气通丹田。再把握身体平衡。当行功时，身体飘逸，百念俱去，此时内气充溢，通百脉，而致身轻似燕。练轻功，可使心境开阔爽朗，乐观无忧，廷年益寿。总之，欲练轻功以练内气为先，功法如下： 1、丹田运气周转法
自然站立，全身放松，目平视前方，舌顶上颚以贯... 阅1 转自池田佐 公众公开 23-11-06 20:11 |
南宗武当太乙功的抗寒能力。太乙功在命功阶段主要是炼气。其功法是:站无极桩。外气内收，功法甚多，现介绍如下几种主要功法：是外气内收的主要功法。如丹田采气法。其二、丹田聚气法。是育丹功的主要功法之一。其功法是：吸气时，意想周身各细胞都在吸气、皮肤、毛孔在吸气，这是外气内收。呼气时，意想将周身之气聚于丹田，内气不会向外扩散，... 阅1 转自ziguozi 公众公开 23-11-06 20:11 |
八卦吸魂掌，是武当气功绝技， 是武当“三步功”之第一步(第一步是八卦吸魂掌，属武当绝技: 第二步是擎天指功， 此亦属武当绝技; 第三步是八步登空，属武当轻功类)。然后，再把放在掌上的碗(或茶杯)倒转过来，如碗(或茶杯)不下掉， 则说明内气已有一定的火候，如碗(或茶杯)掉下，则说明内气尚不足，再把此功苦练三十天方可吸住。本功法之第二步... 阅1 转自邹沁洋 公众公开 23-11-06 20:09 |
