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简单又营养，两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起，平底锅小火摊成一个饼片，不翻面、待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来，装盘切段淋上番茄沙司！两片土司，切边后用擀面杖擀实，虾仁煮熟后剁碎，黄瓜碎、千岛酱、点点盐、香油、搅拌成馅料，码放在土司的半边，两边合拢后用蛋液封口并压实，整个土司均匀裹上鸡蛋液后，... 阅28 转0 评0 公众公开 15-02-03 15:51 |
以后纸箱什么的别扔，留给宝宝玩。孩子小的时候，总是买了一堆一堆的玩具，后来才发现，对孩子来说，最好的玩具，却是生活中的一个瓶子，一张纸，一块木板，几片树叶，一个旧纸箱，那些设定好既定玩法的玩具，都不是最好的选择，对大脑最好的开发，就是爸爸妈妈带着孩子把很多不可能变成可能。给孩子做个画架吧。别看人家是纸箱做，可是五脏俱... 阅17 转0 评0 公众公开 15-02-03 13:21 |
一个月瘦成一道闪电！全球传疯了的瘦身操！一个月瘦成一道闪电！Youtube上风靡的瘦身教程第二弹，想瘦成一道闪电的小伙伴们赶快学起来！9个动作，极速燃烧脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位。练出腹肌、练出人鱼线！全能！高效！真的传疯了！每组15-25个，每次2-3组，每3次。只要一个月时间，让世界见证你的奇迹！不要太瘦哦！ 阅1 转自鹿文康金 公众公开 15-02-03 12:11 |
30秒瘦肚操
——一个动作，肚子马上瘦3.3公分 阅1 转自yagi1 公众公开 15-02-03 12:11 |
