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庞老师:口腔体操
庞老师:口腔体操。智能功还可对口腔加点儿附带的动作,在日常生活中如果没时间练气功,就练点儿口腔功。练舌头:叩完齿练舌头,顶下腭三下,再顶上腭三下,门牙缝三下。这就叫口腔体操,也是口腔气功。舌头顶上、下腭、门牙,叫开三皇锁,天皇、地皇、人皇。将来你们看书开三皇锁就在嘴里,古人就这样,简单的叩齿、转舌就做这么一大篇文章,...
阅5 转0 评0 公众公开 24-03-19 12:37
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