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【精华热读】你装得下世界,世界才会容你。为什么会对一个人有愤怒?对方说的话让你生气,不是因为他说了什么,而是他说的东西勾起了你内心被贬低、无价值、被误解等不同的感受,引发痛苦的情绪,让你无法承受,所以你用愤怒反击回去,目的在于让自己不要感受到这份痛苦。亲爱的,外面没有别人,这个世界的人、事、物都是一面镜子,映照着我们...
第一个阶段是依赖,第二个阶段是生存,第三个就是自我成就圆满的阶段。在生存阶段,婚姻就是用来求生存的,在这个阶段,如果一个人在田里工作,一个模特身材的女人走过,男人会说:“这个女人太瘦了。我需要更丰满的女人。”但在自我成就阶段就不同了。我的工作坊最重要的工作就是帮助人们从第三个阶段过渡到第四个阶段。但在第四个阶段,在真...
等待:一个表面消极其实积极的概念。作者:王蒙。我有两句打油诗:“笑看纸虎旋成鼠,敢嘲灰狼充牙医。”就是说纸老虎说不一转眼就变成纸老鼠了,而大灰狼假弃牙医也是很容易揭露的,没有那么可怕。如果纸老虎迟迟尚未成鼠,如果纸老虎正在张牙舞爪咬人吃人,就是说坏人的气数未尽,那么在这样的逆境当中也许最重要的是学习和等待。等待是一个...
其实人生中最痛苦的事,就是我们不断地要求外在的人、事、物改变,却不会跟自己内在那份不舒服的感受和平相处,因为外在的人、事、物总会让我们不舒服,而且绝大多数都是我们控制不了的。如果我们不能试着跟内在的不舒服相处的话,我们会不断地想去改变外在的人、事、物,那这样你就没有办法找回自己内在的力量,甚至还会失去自己内在的力量,...
坏孩子总比乖孩子有力量;顶嘴的孩子总比听话的孩子力量更大;顽皮的孩子总比坐得乖乖的孩子懂得更多、能做得更多。我们不是去做坏孩子做的事,而是把坏孩子的力量用在更有效的事情上。不接受自我的最典型说法就是“我必须不满意今天的成就,才可以在明天有更大的成就。”这是一种莫名其妙的逻辑,为什么不是“充分满意今天的成就,才可以在明...
关于愤怒和受伤的感觉,另外一种不负责任的处理方式就是通过切断关系、收回爱与能量这种间接的方式来表达。而只有当我们开始从内心去感受自己的身体时,我们才能够开始为自己的身体负起责任,像是如何去满足身体的需要,给予适当的食物、睡眠、环境与运动。其实这些轻率与不负责任的行为呈现了我们对于金钱与物质的恐惧,但是当我们继续这样的...
“我就喜欢在节日给妹子群发“情人节居然没能和你一起过,我再也不相信爱情了。”没错,就是这一种策略,但是要注意的一点是,就算你约到了她,也要记住切忌升级太快,切忌表白。第一种情况:没有把握约到女生。通常怎么分辨出有没有把握约到女生呢,主要是看女生对你的反应。比如,我就喜欢在节日给妹子群发“情人节居然没能和你一起过,我再...
瞬间打开陌生人心扉的12种方法  文 /石井裕之  冷读术。找个机会和对方一起喝饮料的机会,闲聊一会儿之后,假装不经意地把自己的杯 子移近对方的杯子,如果对方没有移动杯子的话,就可以说两人的距离感缩短了。例如,把两份契约书摆在客户面前说明:“一份是一次付清的契约书,一份是分期付款的契约书,请问你选择哪一种?”  “哪一种 ...
小哲理:和尚与屠夫。从前有一个和尚跟一个屠夫是好朋友。和尚天天早上要起来念经,而屠夫天天要起来杀猪。多年以后,和尚与屠夫相继去世了。屠夫去上天堂了,而和尚却下地狱了。因为屠夫天天作善事,叫和尚起来念经,相反地,和尚天天叫屠夫起来杀生。有一位国王到某个偏远的乡间旅行,因为路面崎岖不平,有很多碎石头,刺得他的脚又痛又麻。...
花时间去讨厌自己讨厌的人,你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情,你就少了时间去体验让你爽的事情。不是每个擦肩而过的人都会相识,也不是每个相识的人都让人牵挂。我们在今生,在那个地方,在一转身时,你说过我出现在错的时间里,但是都忘不了那份真挚的情,每一种创伤都是一种成熟,它使人思索,坚强,使人更懂珍惜...
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