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95岁无斑老人的童颜配方95岁无斑老人的童颜配方转载。他保持“鹤发童颜”的秘诀主要靠两种常见中药，黄芪加枸杞，这2种药就可解决美容养颜的问题，每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。需要强调的是，枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能，黄芪升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力... 阅3 转自秋天雨CZL 公众公开 14-02-19 16:33 |
在电脑前超过4小时一定要看的图。在电脑前超过4小时一定要看的图，生涯设计公益网健康管理频道强烈推荐。1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做。2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千万千万千万，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究！8、记住每小时松松手拉拉筋！9、记住每小时踢踢腿拉拉筋！ 阅5 转自欣怡雅 公众公开 11-06-27 15:15 |
李智专集“速效点穴健身术”（视频）8、秋季感冒。 阅9 转自幸运草wrh 公众公开 11-06-13 21:50 |
名师教您谈养生：一脉相传 （七）胃 （视频） 阅6 转自幸运草wrh 公众公开 11-06-13 21:44 |
营养早餐必须具备四样东西：牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉，主食必须要有蔬菜加水果。因为水就是人的生命。控制嘴、多动腿，人就是死在嘴上，懒在腿上。红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是第... 阅5 转自weiren888... 公众公开 11-04-14 18:48 |
专家指出，腰椎错位和姿势不良有很密切的关系，但腰椎错位初期多没有明显症状，容易被忽视，等到腰腿部发生疼痛、麻木时，往往已引起腰椎间盘突出、下肢萎缩等病变。90%以上的腰腿痛患者都存在腰椎错位，但患者常以为是腰肌劳损或腰椎退行性变，要么做理疗、按摩，要么找些膏药来敷。"陈栋说，腰椎小关节的关节面发生移位即腰椎错位。人们... 阅6 转自学海泛舟 公众公开 11-03-13 21:57 |
很多人都說 , 這個病又沒有前兆 , 總是得了以後才弄得家人措手不及 。方法很簡單 , 就是在大腳趾根部的小腦腦幹反射區 , 從腳趾縫往外[/U] , 用我教您的補瀉一步法 , 順著推 , 每天100 下 , 堅持兩個月 。就算從現在開始兩個月天天做 , 也比父母癡呆了以後你找不著他強 。她姑娘從此有錢再也不敢讓母親拿著 , 怕丟了 , 只按月給她五百塊錢零花 ... 阅5 转自快乐的过... 公众公开 11-02-25 16:04 |
30岁保养不算晚 16招保养秘籍。补钙。10、补钙：补充的钙最佳是活性钙，而不是碳酸钙，葡萄糖酸钙，这二种钙人体吸收率低还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。16、补充Vc和Ve:健康女性每天补充超过1200毫克的维生素C,400国际单位维生素E.这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。亚健康女性每天补充VC的量... 阅5 转自miyasa 公众公开 11-02-25 15:49 |
在生理黄金时间做这些事，你就会成仙啦1.饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。3.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。4.吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。5.晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人... 阅5 转自筱筠 公众公开 11-01-17 14:42 |
